-
Молодые танцоры тренируются в очень уязвимый период своей жизни... Поэтому тренируйте всего человека, а не только танцора.
-
Язык тела - очень мощный инструмент. Язык тела появился у нас раньше, чем речь, и, по-видимому, 80% того, что вы понимаете в разговоре, читается по телу, а не по словам.
-
Это еще один миф о том, что танцы деформируют или разрушают ваши ноги. Если у вас правильная форма стопы для начала и хорошая техника, с вашими ногами все будет в порядке.
-
В данный момент я получаю удовольствие от новой работы в Королевском оперном театре, но я также горю желанием продолжить свой интерес к телевидению и, в частности, к науке.
-
Карьера танцора - трудная, но я рада, что провела ее в Королевском балете.
-
Танцы не всегда вызывают стресс, но я всегда стараюсь подготовиться как можно лучше - как физически, так и морально, и практически.
-
Я всегда рекомендую придерживаться разумной диеты, включающей много углеводов и избегающей избытка жиров. Танцорам не нужно топливо, отличное от других людей, - им просто нужно его больше, потому что они расходуют больше энергии.
-
Я хожу на занятия, потому что все еще танцую, и да, время от времени я посещаю занятия Королевского балета.
-
Я прихожу в театр заблаговременно, заранее готовлю обувь, ем и пью то, что нужно, в нужное время. В остальном положитесь на удачу!
-
У меня много интересов, но это правда, что танцы - это работа на полную ставку.
-
Я всегда считала, что факты о танцах интереснее мифов, и для меня это был отличный шанс исследовать, как человеческое тело совершает такие невероятные вещи.
-
Я думаю, что форма нашего тела так же сильно зависит от фигуры наших родителей, как и от тренировок.
-
Хороший танцор - это образованный человек, так что не бросайте учебу.
-
Но если вы хотите развить необходимые физические навыки, вам нужно начинать заниматься танцами с раннего возраста.
-
Дело не в весе, а в физической форме, и одним из компонентов хорошей физической формы является относительно низкое содержание жира в организме, потому что жир не очень эффективен, в то время как мышцы - да.
-
Это не магия! Это физика. Скорость вращения - это то, что удерживает вас в вертикальном положении. Это похоже на вращающийся волчок.
-
С возрастом физические способности снижаются, что особенно расстраивает, потому что ваш мозг работает очень хорошо! Итак, по мере того, как вы становитесь менее подготовленными технически или физически, появляются молодые танцоры, которым нужно пространство для выступлений.
-
Поскольку мышцы тяжелее жира, танцоры весят больше, чем вы думаете, но обычно они очень худощавые.
-
Вы увеличиваете мышечную массу, тренируясь с сопротивлением. Например, с отягощениями. В балете это не так.
-
Я наслаждаюсь свободой современного танца, а также ограничениями классического танца.
-
Поэтому, если танец длится пять минут, заставьте себя бегать минут восемь. Таким образом, вы перетренируетесь, и танец покажется вам более легким...
-
Я думаю, что полезно познакомиться с другими видами танца и культурами, а жизнь классической танцовщицы в наши дни - это, конечно, не только пачки! Так что знакомство с другими видами танца - хорошая идея.
-
Вы не можете снизить содержание молочной кислоты, но можете повысить свою переносимость. Я занимаюсь этим с помощью бега или езды на велосипеде, но лучше всего подбирать тренировки в соответствии с типом танца, которым вы занимаетесь.
-
Люди часто спорят по этому поводу. Очевидно, что одним из навыков актера является актерское мастерство, и нельзя ожидать, что каждый Ромео по-настоящему влюбится в свою Джульетту!
