-
Прощение - это подарок, который вы делаете себе сами.
-
Знаете, пока вы все делаете в меру, вы не перегибаете палку, вы, знаете, не превращаете свои губы в губки гуппи - я имею в виду, слегка поджать их, это не имеет большого значения.
-
Чистые, вкусные, настоящие продукты не упаковываются в коробки или пакеты в переработанном виде; их выращивают на земле, в море, в поле или на ферме.
-
Снизьте уровень стресса в своей жизни с помощью таких методов релаксации, как медитация, глубокое дыхание и физические упражнения. Благодаря этому вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.
-
Все специи и травы, которые есть в вашем наборе для специй, не только содержат натуральные ароматизаторы, не содержащие калорий, но и улучшают вкус блюд. Они также являются отличным источником антиоксидантов, ускоряют обмен веществ и одновременно улучшают самочувствие.
-
Когда люди спрашивали меня, чем я зарабатываю на жизнь, я отвечала, что работаю пилоткой. Они думали, что я стюардесса.
-
В большинстве ресторанов трудно найти экологически чистые продукты, поэтому, когда есть возможность, ешьте дома. Если нет, делайте все возможное.
-
Я села на диету. Я сидела на диете, на диете, на диете и перепробовала все диеты, и я худела, а потом возвращалась к нормальному питанию и добавляла еще и еще.
-
Так уж случилось, что у меня есть зять, который в прошлом был мистером Франс и тренером. Мне нравится быть его благодетелем, и мне нравится, как он работает.
-
Визуализируйте свою конечную цель, а затем приложите все усилия для ее достижения.
-
Простите человека, который причинил вам больше всего боли в вашей жизни, и это заставит вас почувствовать себя лучше.
-
Я начал читать, разговаривать и брать интервью у диетологов, и у меня начало формироваться представление о том, что белки усваиваются с другой скоростью, чем углеводы.
-
За эти годы у меня появилось много друзей, и я всегда смотрела, что они едят. Все они были худыми. Я думала, что хотела бы так питаться.
-
Я всегда умела готовить, и в какой-то момент моей карьеры, когда я снялась в девяти телевизионных пилотных проектах до Three's Company, и все они провалились, я просто впала в уныние.
-
Я много ем. Я ем три раза в день и перекусываю.
-
В течение многих лет я ездил на юг Франции, чтобы остыть.
-
У меня сбалансирован гормональный фон. Большинство врачей назначают женщинам синтетические гормоны, которые просто устраняют симптомы, но на самом деле не заменяют утраченные гормоны. Без гормонов мы умираем.
-
Рак - это не для неженок.
-
На самом деле я никогда не ходила в спортзал. У меня не было времени. Я работаю последние 25 лет. У меня просто нет времени на то, чтобы надеть что-нибудь из одежды, пойти в спортзал, позаниматься, привести себя в порядок и вернуться домой.
-
Теперь я знаю, что это просто феномен такого питания. Почти во всех моих письмах говорится, что я достигла апогея, а потом однажды утром проснулась и обнаружила, что все растаяло.
-
Примерно в возрасте 40 лет я набрала двадцать фунтов. У меня всегда был идеальный обмен веществ. Но мой метаболизм изменил мне, как и большинству людей, за исключением очень немногих, которые всегда будут худыми.
-
Я не особенно набираю воду, у меня нет задержки жидкости в организме.
-
Что мне действительно нужно, так это чтобы люди знали, что я не просто делаю это, я делаю то, и это, и это, и это, и это. В каждом из нас есть творческий потенциал, и все мы многогранны, и все мы интересуемся многими вещами, и что женщины потрясающие. Мы можем справиться со многими вещами.
