Hoda Kotb известные цитаты

Люди думают, что нужно совершить что-то грандиозное, например, поехать в Африку и построить школу, но можно внести небольшие изменения за один день. Если изменить среду, то изменится и четверг. Очень скоро пройдет неделя, затем месяц, затем год. Это просто, в отличие от ощущения, что вам приходится выворачивать свою жизнь наизнанку, чтобы что-то изменить.

Я люблю музыку. Для меня музыка - это утренний кофе. Это лекарство от плохого настроения. Это настоящее волшебство. Хорошая песня похожа на вкусное блюдо - я просто хочу насладиться ею, а затем разделить с кем-нибудь вкус.

Жизнь - это череда маленьких шагов на пути, и если вы суммируете эти крошечные шажки, которые вы делаете к своей цели, какой бы она ни была, будь то отказ от чего-то, ужасная зависимость или попытка справиться с болезнью. Если вы суммируете эти маленькие шаги, то будете поражены тем, каких успехов вы добились за последние 10 лет.

Если у вас есть подруга или член семьи с раком молочной железы, постарайтесь не смотреть на нее "грустными глазами". Относитесь к ней так, как вы это делали всегда; просто проявите немного больше любви.

Есть два типа людей: те, кто называет вам 50 причин, по которым это невозможно сделать... и те, кто просто делает это.

Дошло до того, что, если я выбрасываю печенье в мусорное ведро, мне приходится обливать его водой. Иначе почему бы мне не достать его и не съесть?

Я думаю, что после того, как вы преодолели рак молочной железы, вы как бы становитесь бесстрашными, и каким-то образом обращение к своему начальнику с просьбой о возможном повышении по службе больше не кажется вам такой уж сложной задачей.

Я большой любитель караоке, хотя у меня самый ужасный голос. Когда тебе нравится что-то делать, кого это волнует?

Я бегаю по Центральному парку с восходом солнца. Некоторые могут принять это за прогулку, но, клянусь, я бегу. Я бы не смог этого сделать без своего айпода.

Я просыпаюсь в 4:15 утра, выпиваю кофе, включаю новости, смотрю, что происходит, быстро просматриваю Интернет, чтобы посмотреть, что я пропустил за ночь. Затем я иду в спортзал, примерно в 5:15, и делаю то, что кажется очень легкой разминкой, но кого это волнует. Я общаюсь с другими приятными людьми в спортзале. Затем я иду на работу, и я действительно просыпаюсь.

Иногда тебе приходится отвлечься от себя и переключить внимание на кого-то другого, и забавно, чего ты можешь достичь и сколько у тебя на самом деле сил.

Я не умею готовить, но с удовольствием научилась бы.

Я умею подбирать друзей.

Если бы мы все помогли одному человеку, разве мир не стал бы невероятным местом?

Дни, месяцы и годы в конечном счете показывают, подобно полароидному снимку, четкую картину того, как важные события и решения в конечном счете формируют нашу жизнь.

Интонация часто является самой важной частью разговора, а слушать гораздо важнее, чем то, что вы говорите.

Когда моя обувь начинает меня раздражать, я беру прокладку макси и подкладываю ее в подошву ботинка. Это лучше, чем вкладыши от доктора Шолля. Этот модный совет спас меня в течение нескольких долгих ночей.

Однажды, сразу после мастэктомии, я пошла прогуляться в Центральный парк, и там была толпа людей, перегородивших дорогу. Я подумала: "О, отлично, теперь я застряла!" Но потом я вдруг поняла, что это была прогулка по поводу рака молочной железы.

Мой стиль - лаконичный, утонченный и простой, поэтому я обычно выбираю платья. Подбор не требуется. Я не умею подбирать! Мне нравится простота, и когда вы закончите, это будет выглядеть как вторая кожа. Именно поэтому я ношу платья каждый день. Это просто!

У меня всю жизнь были проблемы с весом. Я сидела на всех диетах: Аткинса, жидком протеине, диете Скарсдейла. Сейчас я часто хожу в спортзал. Я всегда занимаюсь на тренажере StairMaster и поднимаю тяжести.

В Нью-Йорке вы можете пройти по улице и увидеть девушку в тренче, которая выглядит так же круто, как и девушка в Лулулемоне. Вы как будто наблюдаете за моделями. Вы видите все понемногу, что находится прямо перед вами.

Мне нравится стиль Дженнифер Энистон. Она элегантна и никогда не переусердствует. А Деми Мур всегда выглядит классически, великолепно и утонченно.

Это заставило меня осознать, что несовершенное мне вполне по душе. Будь то город или моя квартира, я чувствую себя как дома, когда в чем-то есть изъяны.

Лишний вес - это не самое главное. На самом деле, при моей жизни этот вопрос, вероятно, должен был быть в поле моего зрения чуть чаще. Я смотрю на фотографии с работы и испытываю шок. Неужели я ел людей, у которых брал интервью?! Боже правый, я был большим.

Самое важное, чему я научился, - это уничтожать своих собственных пауков и продолжать свой день. Будет еще один!

Жизнь не идеальна. Некоторые незавершенные дела, возможно, никогда не будут улажены.

Я не хочу быть "девушкой, больной раком"... Я просто не хотела, чтобы это было моим единственным увлечением. Но это дерзко с моей стороны. И это большая часть меня.

Бывают моменты, когда ты просто обязан показать людям, что ты полностью в деле.

Я стараюсь жить в своей собственной радости и не позволять людям красть ее или отнимать у меня.

То, что я заболел раком, дало мне возможность больше рисковать. Я знал, что победа над раком придаст мне форму, но это не касалось меня всего целиком.

Будь сумасшедшим. Будь глупым. Будь дурачком. Будь чудаком. Будь кем угодно. Потому что жизнь слишком коротка, чтобы не быть счастливой

Если ты упадешь - а, поверь мне, ты упадешь, - постарайся упасть на спину. Потому что, если ты упадешь на спину, ты сможешь увидеть небо. А если ты сможешь увидеть небо, ты сможешь встать. И ты сможешь продолжать идти, идти и идти.

Если бы у меня не был рак груди, я бы не стала ведущей "Сегодня". После того, как мне стало лучше, я поговорила со своим боссом о работе в шоу. Шесть месяцев назад я бы испугалась пойти туда и попросить то, что мне нужно. Но после всего, что я пережила, как я могла бояться, что мне скажут "нет"?

Я оптимист, поэтому считаю, что все можно решить и исправить. Но, переболев раком, я понял, что даже если ты оптимист, иногда тебе просто приходится смотреть фактам в лицо: некоторые вещи нарушены.

Я думаю, что доверие - это одна из тех вещей, которые, если ты усердно работаешь и добиваешься этого, находясь в окопах и путешествуя по миру, люди понимают, что ты многогранен. Отчасти я серьезный журналист, и мне нравилось все, чем я занимался. И потом, есть еще одна часть меня, которая любит расслабляться, и я думаю, что многие женщины могут это понять.

Я не могу припомнить времени, когда бы моя мама не работала. Она всегда была в движении: стремилась к успеху. Когда мы с моим братом Аделем были детьми и разносили газеты, моя мама вставала раньше нас ни свет ни заря, чтобы развезти "Вашингтон пост" по разным углам.

Время от времени я просматриваю личные дневники, которые я вела на протяжении всей своей жизни, хранители моих мыслей и эмоций. Эти слова вырвались наружу после смерти моего отца, после развода и после того, как у меня обнаружили рак молочной железы. На этих страницах написано так много "что, если".

Я неорганизованна. Моя сумочка просто ужасна: однажды я нашла в ней подплечник, сырную нарезку и рождественское украшение!

Когда ты такая большая девочка, как я, тебе хочется, чтобы рядом с тобой ты чувствовала себя маленькой. Я думаю, толстые парни сексуальны.