Lee Haney известные цитаты

Главное правило: ешьте ради того, что вы собираетесь делать, а не ради того, что вы уже сделали. Не принимайте больше, чем вы готовы съесть.

Тренируйтесь, чтобы стимулировать, а не уничтожать. Мир не был создан за один день, и мы тоже. Ставьте перед собой небольшие цели и стремитесь к ним.

Мир бодибилдинга потерял одну из своих величайших легенд. Год назад у меня была возможность поговорить со Стивом Михаликом на соревнованиях по бодибилдингу в Верхнем штате. Мы посмеялись и поделились своими личными мнениями о бодибилдинге [сегодняшнем и о том, каким он был в прошлом]. Стив, мы будем скучать по тебе.

Родители должны подавать пример. Не используйте клише; делайте так, как я говорю, а не так, как я поступаю. Мы - первый и самый важный пример для подражания для наших детей.

Быть в хорошей физической форме - это всего лишь маленький аспект. Вы можете быть прекрасным физическим образцом, но в том, что касается того, что нужно, чтобы быть личностью, вы пусты, и это очень быстро проявляется

PR чрезвычайно важен, и умение правильно его использовать означает все. Вы должны продвигать свой успех на рынке

Недавние исследования показали, что у детей в возрасте 8-10 лет с угрожающей частотой диагностируется сахарный диабет II типа, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление

Во время тренировки обязательно концентрируйте свое внимание на том, что вы делаете.

Как гордый отец двоих подростков и бывший председатель Президентского совета по физической культуре и спорту, я стремлюсь просвещать родителей и особенно молодежь о том, как прожить долгую, здоровую и активную жизнь.

Я знаю, что Бог дал мне благословение, которым я могу воспользоваться, чтобы принести честь и славу Ему и с его помощью влиять на жизни людей.

Круговая тренировка состоит из выполнения устойчивых движений в сочетании с аэробными упражнениями (бег трусцой на месте, прыжки через скакалку, домкраты и т.д.).

Стимулируйте, а не уничтожайте.

Начиная с физических упражнений, лучшая программа тренировок, доступная для достижения реальных результатов, - это круговые тренировки.

На протяжении многих лет я наблюдал за многими парнями, и они затаивали дыхание, пока, наконец, не одерживали Крупную победу, думая, что тогда они смогут выдохнуть и успокоиться. Ты должен дышать всю жизнь, чувак. Повеселиться

В атмосфере праздничного настроения легко не заметить ингредиенты, входящие в состав блюд. Такие ингредиенты, как соль, сахар и жир, приводят к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление, диабет, инсульты, болезни сердца и рак.

Если вашей целью является увеличение мышечной массы, вы должны увеличивать потребление калорий по мере увеличения уровня нагрузки на мышцы

Запишите своего ребенка на спортивно-оздоровительные занятия, спонсируемые общественными центрами отдыха по соседству, - отличный способ поддержать активность детей.

Мышцы и вода играют решающую роль в сжигании жира.

Выполняя аэробные упражнения, двигайтесь в удобном темпе, пока не разовьете больше выносливости.

Круговая программа тренировок в сочетании со здоровым питанием - это путь к отличным результатам.

Большинство детей не станут добровольно есть овощи. Иногда вам, как родителю, следует проявить инициативу и проявить властность.

Физические упражнения - один из лучших способов предотвратить быстрый рост ожирения в Америке.

Единственный способ изолировать отдельные мышцы спины - будь то верхняя. или пояснице - или добиться какого-либо прогресса через силу связи между мозгом и мышцами.

Более чем когда-либо мы, родители и нация, должны что-то предпринять в связи с ростом ожирения у наших детей. Мы должны не просто говорить, мы должны быть достаточно обеспокоены, чтобы действовать.

Ходьба отлично подходит для использования в качестве программы физических упражнений.

Когда маленькие старушки узнают парня, который был "мистером Олимпия", это о чем-то говорит. Это означает, что я смог преодолеть все барьеры в том, что касается конкурентоспособности.

Много написано о достоинствах и проблемах детоксикации, но в целом это того стоит.

После каждого отпуска обязательно проводите системное очищение и детоксикацию организма. Это ключ к борьбе с высоким кровяным давлением, болезнями сердца, раком и другими заболеваниями, связанными со здоровьем.

Но вы не можете просто сидеть у камина, потягивая кока-колу и поедая соленые крендельки, и сохранять уверенность в себе. Вы должны упорно трудиться.