-
Йога переносит вас в настоящий момент, в единственное место, где существует жизнь.
-
Внутри нас всегда есть свет, свободный от всякой печали, независимо от того, как сильно мы страдаем.
-
Когда вас вдохновляет какая-то великая цель, какой-то экстраординарный проект, все ваши мысли разрывают свои узы; ваш разум преодолевает ограничения; ваше сознание расширяется во всех направлениях; и вы оказываетесь в великом, новом и удивительном мире.
-
Йога - это погружение ума в тишину. Когда ум успокаивается, мы утверждаемся в своей истинной природе, которая является безграничным Сознанием. Наша истинная природа обычно омрачается активностью ума.
-
Там, где сердце полно доброты, которая не стремится причинить вред другому ни действием, ни мыслью, ни желанием, эта полная любовь создает атмосферу гармонии, чья благотворная сила исцеляет всех, кто попадает под ее влияние. Мир в сердце излучает покой в другие сердца даже с большей уверенностью, чем раздоры порождают раздоры.
-
Отвращение - это форма зависимости. Мы привязаны к тому, что ненавидим или чего боимся. Вот почему в нашей жизни одна и та же проблема, одна и та же опасность или трудность будут возникать снова и снова в различных ракурсах, пока мы продолжаем сопротивляться или убегать от них, вместо того чтобы изучить их и решить.
-
Самое длинное путешествие начинается с одного шага.
-
Успех ближе всего к тем, кто прилагает интенсивные и искренние усилия.
-
Йога - это практика успокоения ума.
-
Недостаточно иметь интуицию; мы должны действовать в соответствии с ней; мы должны жить в соответствии с ней.
-
Если вы сможете контролировать, как волны поднимаются в вашем уме, вы познаете йогу.
-
Вот, по правде говоря, весь секрет Йоги, науки о душе. Активные проявления, резкие вибрации эгоизма, похоти и ненависти должны быть усмирены медитацией, позволяя сердцу и уму пребывать в духовной жизни, поднимая сердце к сильной, безмолвной жизни наверху, которая покоится в тишине вечной любви и не нуждается в резких вибрациях, чтобы убедить это истинное бытие.
-
Радуйтесь за тех, кто счастлив, проявляйте сострадание к несчастным и сохраняйте невозмутимость по отношению к нечестивым.
-
Безмятежное спокойствие ума достигается путем культивирования дружелюбия по отношению к счастливым, сострадания к несчастным, восхищения добродетельными и безразличия к порочным.
-
Асаны придают телу совершенство, красоту форм, грацию, силу, компактность, а также твердость и блеск алмаза.
-
Точно так же, как чистый кристалл приобретает цвет от ближайшего к нему объекта, так и ум, когда он очищается от мысленных волн, достигает сходства или тождества с объектом своей концентрации.
-
Йога - это успокоение колебаний ума.
-
Ум, свободный от всех беспокойств, - это йога.
-
Для тех, кто испытывает сильную потребность в Силе Духа и мудрости, он находится рядом с ними и ждет.
-
Когда вы будете тверды в своем воздержании от мыслей о вреде, направленном на вас и других, все живые существа перестанут испытывать страх в вашем присутствии.
-
Путь к устранению невежества лежит через постоянное, целенаправленное различение между наблюдателем и окружающим миром.
-
Только при соблюдении правильной практики в течение длительного времени, без перерывов и с позитивным настроем и рвением, она может увенчаться успехом.
-
Покоя можно достичь с помощью медитации на знание, которое дают сны. Покоя также можно достичь, сосредоточившись на том, что дороже всего сердцу.
-
Когда вас вдохновляет какая-то великая цель, какой-то экстраординарный проект, все ваши мысли разрывают свои узы.
-
Сексуальная активность, а также мысли и фантазии о сексе отнимают у нас значительную часть жизненной силы. Когда эта сила сохраняется благодаря воздержанию, она сублимируется в духовную энергию.
-
Лень - главный враг, порождающий трусость, нерешительность, жалость к себе и тривиальные сомнения. Лень также может быть психологической причиной заболеваний. Так и хочется отвлечься от своих обязанностей, отвлечься от плохого самочувствия и спрятаться под милым теплым одеялом.
-
Для мудрого все - печаль.
-
Йога - это практический метод для того, чтобы сделать свою жизнь целенаправленной, полезной и благородной.
-
Совершенство в выполнении асаны достигается тогда, когда усилие для ее выполнения становится легким и достигается внутреннее бесконечное бытие.
-
Препятствиями, которые отвлекают мысль, являются болезни, апатия, сомнения, беспечность, леность, рассеянность, ложное видение, неспособность достичь прочной основы в йоге и беспокойство.
-
Мудрость, обретаемая в высших состояниях сознания, отличается от мудрости, получаемой путем умозаключений и свидетельских показаний, поскольку она относится к частностям.
-
Сердце и разум могут обрести покой и гармонию, созерцая трансцендентную природу истинного "я" как высшей лучезарной жизни.
-
С большим уважением и любовью я предлагаю вам благословения обучения йоге.
-
Йога - это прекращение движений ума. Затем следует пребывание в собственной форме Провидца.
-
Когда одерживается твердая победа над алчностью, те, кто победил ее, начинают понимать, как и почему устроена жизнь.
-
В глубокой медитации поток концентрации непрерывен, как поток масла.
-
Пение - одна из самых традиционных и первых практик йоги. Оно помогает раскрыть область горла и является отличным способом выучить санскрит и Йога-сутры.
-
Йога - это успокоение мысленных волн.
-
Деятельность освобожденной души выходит за рамки пар противоположностей.
-
Йога - это прекращение существования ума.
-
Прогресс в медиации наступает быстро для тех, кто старается изо всех сил.
-
Йога действия, ведущая к единению с душой, - это огненное устремление, духовное чтение и преданность Ишваре.
