Ken Keyes Jr. известные цитаты

Любящий человек живет в любящем мире. Враждебно настроенный человек живет во враждебном мире.

Все и вся вокруг вас - ваши учителя.

Я освобождаюсь от пристрастий к безопасности, ощущениям и власти, которые заставляют меня пытаться насильственно контролировать ситуации в моей жизни и, таким образом, разрушают мою безмятежность и мешают мне любить себя и других.

Вы не несете ответственности за программу, которую усвоили в детстве. Однако, став взрослым, вы несете стопроцентную ответственность за ее исправление.

По мере того как мы растем в более высоком сознании, мы обнаруживаем, что гораздо важнее быть правильным человеком, чем найти правильного человека.

Счастье приходит тогда, когда в вашем сознании не доминируют пристрастия и требования, и вы воспринимаете жизнь как череду предпочтений.

Расстраиваться из-за того, чего у тебя нет, - значит растрачивать впустую то, что у тебя есть.

У меня есть все, что мне нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас - если только я не позволяю своему сознанию подчиняться требованиям и ожиданиям, основанным на мертвом прошлом или воображаемом будущем.

Как скоро вы поймете, что единственное, чего у вас нет, - это непосредственного переживания того, что вам ничего не нужно, чего бы у вас не было?

Ясно увидеть свою драму - значит освободиться от нее.

Когда вы полностью принимаете себя, вам не нужно притворяться, стремиться к "достижениям" или чувствовать себя неуверенно, если люди прислушиваются к вам и к тому, что вы делаете.

Все является даром Вселенной - даже радость, гнев, ревность, разочарование или отчужденность. Все идеально подходит как для нашего роста, так и для нашего наслаждения.

Если ваша стиральная машина перестанет работать, а вы привыкли к исправным приборам, вы расстроитесь и будете страдать. Если вы предпочитаете, чтобы ваша техника работала исправно, то, когда ваша стиральная машина сломается, вы не будете усугублять проблему, накладывая на ситуацию свои неприятные эмоции.

Жизнь предупреждает вас о необходимости избавиться от зависимости каждый раз, когда вы испытываете какой-либо эмоциональный дискомфорт.

Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить настоящий момент. Это просто так. Возможно, вы сможете изменить ситуацию за одну секунду, за одну минуту, за один час или за один день, но вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы изменить то, как обстоят дела здесь и сейчас. Не раздражаясь, вы будете более эффективно делать то, что необходимо сделать, чтобы изменить ситуацию к следующему моменту.

Позволяйте себе эмоционально подкрепленные потребности только в том, что необходимо для удовлетворения физических потребностей, таких как воздух для дыхания, еда, если вы голодны, и кров, если замерзаете.

Повысьте свои пристрастия до статуса предпочтений. Вот в чем разница между зависимостью и предпочтением:

Счастье заключается не в том, чтобы расположить людей и предметы вокруг себя в точном соответствии с вашими желаниями.

Я воспринимаю каждого, включая себя, как пробуждающееся существо, которое находится здесь, чтобы заявить о своем первородном праве на высшие уровни сознания безусловной любви и единства.

Расширяйте свою любовь, свое сознание и свое любящее сострадание, переживая все, что делают или говорят другие, так, как если бы это делали или говорили вы сами.

Люди, которые откладывают счастье на потом, подобны детям, которые гоняются за радугой, пытаясь найти горшок с золотом в конце радуги...Ваша жизнь никогда не будет полноценной, пока вы не будете счастливы здесь и сейчас....

Многие люди ищут счастья в ощущениях, будь то секс, вкус еды, звуки музыки, впечатления от фильмов и спектаклей, создание определенной обстановки в своем доме и так далее. Стремление к счастью через ощущения заставляет вас постоянно искать новую "дозу" и более разнообразные ощущения. Ощущения становятся зависимостью, и вам никогда ничего не бывает достаточно.

Мы должны убедить свое эго и разум, что если мы хотим жить счастливо, то любовь важнее всего остального!

Всякий раз, когда вы несчастливы, ваши эмоции говорят вам о том, что окружающие вас люди или вещи не соответствуют вашему видению мира или тому, как, по вашему мнению, все должно быть.

Счастье приходит тогда, когда ваша жизнь дает вам то, что вы готовы принять.

Любовь и покой высшего сознания проистекают из простого бытия и наслаждения всем этим. Чего бы вы ни делали, будет недостаточно, если вы не почувствуете удовлетворения от простого бытия. Обычно мы не испытываем радости, когда обнаруживаем, что делаем то, что, по нашему мнению, мы должны делать. Действия порождают ожидания, что ваш мир и окружающие вас люди могут вам соответствовать, а могут и не соответствовать. То, что мы делаем, со временем исчезает. Мы должны научиться ценить просто то, что живем настоящим, в какой бы ситуации мы ни находились.

Прошлое мертво; Будущее воображаемо; Счастье может быть только в Вечном Настоящем Моменте.

Я искренне открываюсь всем людям, желая в полной мере выразить свои глубочайшие чувства, поскольку скрытность в любой степени удерживает меня в иллюзии отделенности от других людей.

Любите всех безоговорочно, включая себя.

Приобретать знания - это прекрасно, но было бы заблуждением ожидать, что они принесут нам мир, любовь и счастье.

Ни у кого из когда-либо живших людей не было достаточно власти, престижа или знаний, чтобы преодолеть основное условие всей жизни - что-то ты выигрываешь, а что-то теряешь.

Я приветствую возможность (пусть и болезненную), которую дает мне мой ежеминутный опыт, осознать свои пагубные привычки, которые я должен перепрограммировать, чтобы освободиться от своих роботоподобных эмоциональных паттернов.

Я постоянно успокаиваю беспокойное сканирование своего рационального разума, чтобы воспринимать более тонкие энергии, которые позволяют мне полностью слиться со всем, что меня окружает.

Я полностью принимаю себя здесь и сейчас и сознательно переживаю все, что я чувствую, думаю, говорю и делаю (включая свои эмоциональные пристрастия), как необходимую часть моего роста к высшему сознанию.

Я открываю для себя, как пагубные привычки, доминирующие в моем сознании, создают мою иллюзорную версию меняющегося мира людей и ситуаций вокруг меня.

Я действую свободно, когда я настроен, сосредоточен и исполнен любви, но, по возможности, я избегаю действовать, когда я эмоционально расстроен и лишаю себя мудрости, которая проистекает из любви и расширенного сознания.

Я беру на себя полную ответственность здесь и сейчас за все, что я испытываю, поскольку именно моя собственная программа определяет мои действия, а также влияет на реакцию окружающих меня людей.

Я постоянно осознаю, какой из семи Центров Сознания я использую, и чувствую, как моя энергия, восприимчивость, любовь и внутренний покой растут по мере того, как я открываю все центры сознания.

Я с любящим состраданием отношусь к проблемам других людей, не зацикливаясь эмоционально на их затруднительных положениях, которые дают им информацию, необходимую для их роста.

Вы всегда должны осознавать, что ваша голова создает ваш мир.

Жизнь проходит быстро. Не откладывай. Не откладывайте это в долгий ящик. Не ждите, пока у вас появится немного свободного времени. Не ждите, пока наступит "подходящее" время.

У нас всегда есть достаточно средств для счастья, если мы наслаждаемся тем, что у нас есть...

Даже когда мы получаем то, к чему стремимся, наше желание сохранить все как есть автоматически порождает новую зависимость.

Настраиваясь на ежеминутный поток своего сознания, вы обнаруживаете пагубные привычки, которые вызывают у вас беспокойство, встревоженность, обиду, скованность, страх, злость, скуку и т.д. Таким образом, вы используете каждую неприятную эмоцию как возможность для роста сознания. Несмотря на то, что вы все еще можете испытывать эмоции и нервозность, вы начинаете докапываться до причин своих взлетов и падений - кратких мгновений удовольствия и длительных периодов несчастья.

Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть. Ваши пагубные привычки искажают то, как вы обрабатываете огромный поток информации, который постоянно поступает через все ваши органы чувств.

Помните, что вам не обязательно быть зависимым от денег, чтобы приобретать их. Вы можете предпочесть иметь деньги; тогда вы сможете наслаждаться любыми деньгами, которые получите, но ваше счастье не будет зависеть от размера вашего банковского счета.

Отказ от пагубной привычки означает перепрограммирование той части вашего мозга, которая делает вас беспокойным и несчастным, если ваше желание не реализуется.

Когда лопается шина, вы просто принимаете, что это реальность вашей жизни здесь и сейчас. Вы потеряли шину, но это не значит, что вы должны потерять свой покой и безмятежность. Теперь спокойно начните предпринимать необходимые шаги для замены шины.

У вас всегда есть все, что нужно для счастья. Именно стереотипы в вашей голове делают вас несчастными.

Вы усугубляете страдания в мире, когда обижаетесь, точно так же, как и когда наносите оскорбление.