Bernie Siegel известные цитаты

Я убежден, что безусловная любовь - самый мощный из известных стимуляторов иммунной системы. Если бы я посоветовал пациентам повысить уровень иммуноглобулинов или Т-клеток-киллеров в крови, никто бы не знал, как это сделать. Но если я смогу научить их любить себя и других в полной мере, те же изменения произойдут автоматически. Правда в том, что любовь исцеляет.

Я верю, что мы здесь для того, чтобы привнести любовь на планету - каждый из нас по-своему

Болезни могут быть нашими духовными спущенными шинами - сбоями в нашей жизни, которые в какой-то момент кажутся катастрофами, но в конечном итоге меняют направление нашей жизни на осмысленное.

Комплименты - это гелий, который наполняет воздушный шарик каждого человека; они поднимают настроение тому, кто их получает, чтобы он мог перелететь через жизненные трудности и благополучно приземлиться на другой стороне.

Жизнь - это родовая мука; мы здесь для того, чтобы родить самих себя.

Когда вы признаете, что не отвечаете за все, вы можете начать работать с тем, кто действительно является главным. Таков был мой опыт; когда я признал, что не являюсь главным, и начал работать по чужому плану, появился Начальник. Теперь мы - команда, и мне не о чем беспокоиться. Он сам организует мое расписание. Я просто следую ему, а когда Он берет выходной, его заменяет моя жена.

Невозможно прожить жизнь без боли...Что мы можем сделать, так это выбрать, как использовать ту боль, которую преподносит нам жизнь.

Отказ от надежды - это не что иное, как решение умереть.

Уметь выживать не значит быть сильным - это значит сообщать людям, когда тебе нужно поесть, подвезти, составить компанию, что угодно. Это значит обращать внимание на сердечную мудрость, чувства, не жить ролью, а вести уникальную, подлинную жизнь, вносить свой вклад, находить время для любви и смеха. Все это - качества выживших.

Наш Создатель дал нам пять чувств, чтобы помочь нам пережить угрозы из внешнего мира, и шестое чувство, нашу систему исцеления, чтобы помочь нам пережить внутренние угрозы.

Бог хочет, чтобы мы знали, что жизнь - это череда начинаний, а не окончаний. Так же, как окончание - это не завершение, а начало. Созидание - это непрерывный процесс, и когда мы создадим совершенный мир, в котором все будут испытывать любовь и сострадание, страдания прекратятся.

Мы здесь для того, чтобы чувствовать, удивляться и с благоговением взирать на мир. Вместо того чтобы просто учить наших детей, как пользоваться вещами и что-то делать, я предлагаю развивать в них чувство удивления.

Надеяться - значит видеть, что желаемый результат возможен, а затем работать ради него.

Вы не можете потерпеть неудачу, оставаясь самим собой. Кошка не пытается быть тигром, и вам не следует пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь. Вы - процесс, а не продукт. Ваша задача - понять, кто вы есть, и создать это существо. Вы все равно не будете совершенны, но успех - это не совершенство, а подлинность. Вы успешны, если остаетесь самим собой.

Пренебрегая интуицией в пользу науки или наукой в пользу инстинктов, мы ограничиваем себя.

Простая истина заключается в том, что счастливые люди обычно не болеют

Если вы будете воспринимать то, что делаете каждый день, как способ полюбить мир и помочь ему исцелиться, тогда жизнь станет совсем другой. Разница между увлечением и выгоранием - это разница между любовью к тому, что вы делаете, и нелюбовью к этому.

Воспринимайте каждый вызов в своей жизни как возможность для самопреобразования.

Для меня прекрасным днем является любой день, когда я просыпаюсь.

Если вы понаблюдаете за тем, как природа справляется с невзгодами, постоянно обновляясь, вы не сможете не научиться чему-то новому.

Жизнь - это возможность привнести любовь по-своему.

Важен сам опыт жизни, а не поиск смысла. Мы привносим смысл в то, как мы любим мир.

Если бы Бог пришел и сказал: "Я хочу, чтобы ты был счастлив всю оставшуюся жизнь", что бы ты сделал?

Требуется больше страданий и яда, чтобы убить того, кто обладает душевным спокойствием и любит жизнь.

Когда чувство вины поднимает свою уродливую голову, столкнитесь с ним лицом к лицу, обсудите его и отпустите. Прошлое осталось в прошлом. Пришло время спросить себя, что мы можем сделать правильно, а не что мы сделали неправильно. Простите себя и двигайтесь дальше.

Я вижу людей, которые умирают через несколько минут после того, как врач говорит им, что надежды на излечение нет. Они сдаются и уходят. Другие злятся и находят радость в том, чтобы доказать неправоту врача. Что-то внутри них бросает вызов и вселяет надежду. Надежда - это божественный мотиватор.

Болезнь, несомненно, является одним из способов, с помощью которых жизнь испытывает нас и дает шанс проявить героизм. Хотя немногие из нас выиграют золотые олимпийские медали или победят драконов, болезнь может стать той искрой или даром, который позволит многим из нас воплотить в жизнь наши личные мифы и стать героями.

Врачи заняты тем, что разыгрывают из себя Богов, в то время как у столь немногих из нас есть соответствующая квалификация. И, кроме того, вакансия занята.

Не делайте ничего, чтобы не умереть, делайте то, чтобы наслаждаться жизнью. Побочным результатом может быть то, что вы не умираете.

Если вы поговорите со своим телом, оно вас послушает.

Когда мое тело дойдет до того, что я больше не смогу функционировать или испытывать благодарность, я оставлю его и снова стану благодарной. Но до тех пор я буду ценить то, что у меня есть, и не буду ныть о том, чего у меня нет. Я буду чувствовать себя благословленным жизнью и возможностью помочь другим увидеть, что они тоже благословлены.

Как врачи, мы не обучены общаться и понимать силу наших слов, поскольку они влияют на способность и желание пациента выжить.

Вдохновение - величайший дар, потому что оно открывает в вашей жизни множество новых возможностей. Каждый день становится более осмысленным, а ваша жизнь - лучше, когда вы руководствуетесь в своих действиях тем, что вас вдохновляет.

Ваше тело любит вас, но если вы не любите свою жизнь, оно закончит ее гораздо раньше, думая, что делает вам одолжение.

Тайный язык вашего тела действительно является важным руководством к возвращению вашего тела в его наиболее здоровое состояние и поможет вам исцелить свою жизнь. Инна Сигал предлагает бесценную информацию о первопричинах болезней и недомоганий и дает практические советы, которые, несомненно, помогут многим людям самоисцелиться. Так что читайте дальше и извлекайте уроки из мудрости этой книги, которая может привести вас к той жизни, для которой вы действительно предназначены.

Хирурга окружают больные, обескураженные, испуганные, озлобленные, умирающие люди, но в то же время мужественные, любящие, мудрые, сострадательные и живые.

Я знаю пациентов, которые приносят в кабинет врача дюжину роз. И, боже мой, при следующем визите никто этого не забудет. Вы входите и слышите: "А вот и дама, которая принесла розы". - А вот и рак легких.

Чувства, вызываемые прикосновением чьей-то руки, звуками музыки, запахом цветка, прекрасным закатом, произведением искусства, любовью, смехом, надеждой и верой - все это воздействует как на бессознательные, так и на сознательные аспекты нашего "я", а также имеет физиологические последствия.

Истории меняют людей, в то время как статистика дает им повод для споров.

Дайте кому-нибудь, кто верит в вас, плацебо и назовите это таблеткой от роста волос, средством от тошноты или чем-то еще, и вы будете поражены тем, как многие откликнутся на вашу терапию.

Вы не можете контролировать мир, но когда вы контролируете свои мысли, вы наводите порядок.

Я бы хотел, чтобы медицинские вузы помогли нам проанализировать наши здоровые и нездоровые причины для того, чтобы стать врачами.

Традиционные врачи говорят, что я мистик. Я этого не отрицаю.

Большинство из нас никогда не задумываются о своих благах; скорее, мы проводим день, думая только о своих проблемах. Но поскольку для того, чтобы иметь проблемы, нужно быть живым, будьте благодарны за возможность их иметь.

Медицина - очень сложная штука. Я имею в виду, что все когда-нибудь умрут. Рано или поздно. С этим трудно смириться.

Осознание своей смертности может привести к тому, что вы проснетесь и начнете жить подлинной, осмысленной жизнью.

Речь идет не об излечении болезни, а об исцелении жизни; тогда приходит физическая польза.

Однажды я слышал, как один человек сказал, что он знал о существовании Бога, просто не думал, что он ему нужен. Приятно заботиться о себе и быть независимым, но также приятно осознавать, что у тебя есть ресурс, на который можно положиться в трудную минуту. Если вы привыкли полностью заботиться о себе, то, когда случается катастрофа, вы тратите много энергии на поиски помощи в то время, когда вам нужна ваша энергия, на поиски помощи в то время, когда вам нужна ваша энергия для творческой работы.

Не бойтесь любить. Вспомните старого доброго Дон Кихота, который смотрел на мир с любовью. Он видел много прекрасного, чего больше никто не видел. Попробуйте побыть дорогим Дон Кихотом хотя бы один день. Вы увидите, что любовь улучшает ваше зрение и позволяет вам видеть больше, чем когда-либо видели ваши глаза. Но имейте в виду: тем, кто смотрит на мир с любовью, понадобится носовой платок, но не для того, чтобы завязывать глаза, а чтобы высморкаться и вытереть слезы.

Делайте все, чтобы сделать ваш день незабываемым.