Elisabeth Kubler-Ross известные цитаты

Мнение других людей о вас - это их проблема, а не ваша.

Самые прекрасные люди, которых мы знали, - это те, кто познал поражение, познал страдание, познал борьбу, познал потерю и нашел свой путь из этих глубин.

Представьте себе безжизненный лес, в котором маленькое растение протягивает свою головку вверх, выбираясь из руин. Переживая горе, мы переходим от смерти к жизни, не отрицая того опустошения, которое было до этого.

Мы должны с самого первого дня учить следующее поколение детей тому, что они сами несут ответственность за свою жизнь. Величайший дар человечества, а также его величайшее проклятие, заключается в том, что у нас есть свобода выбора. Мы можем делать свой выбор, руководствуясь любовью или страхом.

Нас должен волновать не конец физического тела. Скорее, нашей заботой должно быть жить, пока мы живы, - освободить наше внутреннее "я" от духовной смерти, которая приходит, когда мы живем за фасадом, созданным для того, чтобы соответствовать внешним определениям того, кто и что мы есть.

Наблюдение за мирной смертью человека напоминает нам о падающей звезде - одном из миллионов огоньков в бескрайнем небе, который вспыхивает на краткий миг только для того, чтобы навсегда исчезнуть в бесконечной ночи.

Самые прекрасные люди, которых мы знали, - это те, кто познал поражение, познал страдание, познал борьбу, познал потерю и нашел свой путь из глубин. Эти люди обладают высокой оценкой, чуткостью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, мягкостью и глубокой любящей заботой. Красивые люди не появляются просто так.

Когда вы проводите свою жизнь, занимаясь любимым делом, вы питаете свою Душу. Важно не то, что вы делаете, а то, что вам нравится то, чем вы занимаетесь.

Я всегда говорю, что смерть может быть одним из величайших переживаний в истории. Если вы проживаете каждый день своей жизни правильно, то вам нечего бояться.

Есть только две эмоции: любовь и страх. Все положительные эмоции проистекают из любви, все отрицательные - из страха. Из любви проистекают счастье, удовлетворенность, покой и радость. Из страха проистекают гнев, ненависть, тревога и чувство вины. Это правда, что есть только две основные эмоции - любовь и страх. Но правильнее было бы сказать, что есть только любовь или страх, потому что мы не можем испытывать эти две эмоции одновременно. Они противоположны. Если мы испытываем страх, мы не в состоянии любить. Когда мы в состоянии любить, мы не можем испытывать страх.

Для тех, кто стремится понять это, смерть - это в высшей степени созидательная сила. Высшие духовные ценности жизни могут возникнуть из размышлений и изучения смерти.

Я верю, что мы несем единоличную ответственность за свой выбор и должны принимать последствия каждого поступка, слова и мысли на протяжении всей нашей жизни.

В этом обществе трудно принять смерть, потому что она незнакома. Несмотря на то, что это происходит постоянно, мы никогда не видим ее.

Смерть - это просто избавление от физического тела, подобно тому, как бабочка сбрасывает свой кокон. Это переход к более высокому состоянию сознания, когда вы продолжаете воспринимать, понимать, смеяться и иметь возможность расти.

Внутри каждого из нас заложен потенциал для проявления доброты, превосходящий наше воображение; для того, чтобы отдавать, не ища вознаграждения; для того, чтобы слушать без осуждения; для того, чтобы любить безоговорочно.

Когда мы проходим испытания, для обучения на которые нас посылают на Землю, нам разрешается получить высшее образование. Нам разрешается сбросить свое тело, в котором заключены наши души.

умирание в наши дни во многих отношениях более ужасно, а именно, оно более одинокое, механическое и бесчеловечное; порой даже технически трудно определить, когда наступила смерть.

Я сказал своим детям, что, когда я умру, они запустят в небо воздушные шары, чтобы отпраздновать мой выпуск. Для меня смерть - это выпускной.

Здесь нет ни ошибок, ни совпадений. Все события - это благословения, данные нам для того, чтобы мы могли учиться на них.

Мои пациенты учили меня не тому, как умирать, а тому, как жить.

Что касается служения, то оно может принимать форму миллиона вещей. Чтобы оказывать служение, необязательно быть врачом, бесплатно работающим в трущобах, или социальным работником. Ваша жизненная позиция и то, что вы делаете, не так важны, как то, как вы делаете то, что делаете.

Реальность такова, что вы будете горевать вечно. Вы не сможете "смириться" с потерей любимого человека; вы научитесь жить с этим. Вы исцелитесь и восстановите себя после пережитой потери. Ты снова станешь целым, но уже никогда не будешь прежним. Ты и не должен быть прежним, да и не хотел бы.

Любовь ни с чем нельзя спутать. Вы чувствуете ее в своем сердце. Это основа нашей жизни, пламя, которое согревает нашу душу, заряжает энергией наш дух и наполняет нашу жизнь страстью.

Смерть - это всего лишь переход от этой жизни к другому существованию, где больше нет боли и мучений. Вся горечь и разногласия исчезнут, и единственное, что живет вечно, - это любовь.

Я говорю людям, которым небезразличны умирающие: если вы действительно любите этого человека и хотите ему помочь, будьте с ним, когда его конец будет близок. Посидите с ним - вам даже не нужно разговаривать. Вам ничего не нужно делать, кроме как действительно быть рядом с ним.

Страх и чувство вины - единственные враги человека.

Отрицание помогает нам справиться с чувством горя. В отрицании есть своя прелесть. Так устроена природа - впускать в себя ровно столько, с чем мы можем справиться.

Нет радости без трудностей. Если бы не смерть, ценили бы мы жизнь? Если бы не ненависть, знали бы мы, что конечная цель - любовь? В такие моменты вы можете либо цепляться за негатив и искать виноватых, либо исцелиться и продолжать любить.

Живите так, чтобы вам не приходилось оглядываться назад и говорить: "Боже, как я растратил свою жизнь впустую".

Если бы вы защитили каньоны от штормовых ветров, вы бы никогда не увидели истинной красоты их резьбы.

Научитесь соприкасаться с тишиной внутри себя и знайте, что у всего в жизни есть цель. Нет ошибок, нет совпадений, все события - это благословения, данные нам для того, чтобы мы могли учиться на них.

Мы стремимся к ценностям, которые после смерти становятся нулевыми. В конце жизни никто не спрашивает вас, сколько у вас ученых степеней, или сколько особняков вы построили, или сколько "роллс-ройсов" вы могли бы себе позволить. Этому вас учат умирающие пациенты.

Только когда мы по-настоящему узнаем и поймем, что у нас есть ограниченное время на земле и что у нас нет возможности узнать, когда наше время истечет, мы начнем проживать каждый день на полную катушку, как если бы он был единственным, который у нас был.

Нет необходимости ехать в Индию или куда-либо еще, чтобы обрести покой. Вы найдете это глубокое место тишины прямо в своей комнате, в своем саду или даже в своей ванне.

Траур может длиться долгие годы. Он не заканчивается через год, это ложная фантазия. Обычно он заканчивается, когда люди понимают, что они могут жить снова, что они могут сосредоточить свои силы на своей жизни в целом, а не на своей обиде, вине и боли.

Люди подобны витражам. Они искрятся и сияют, когда светит солнце, но когда наступает темнота, их истинная красота раскрывается только при наличии внутреннего света.

Мы должны спросить себя, должна ли медицина оставаться гуманитарной и уважаемой профессией или новой, но обезличенной наукой, служащей продлению жизни, а не уменьшению человеческих страданий.

Главный урок, который все мы должны усвоить, - это безусловная любовь, которая включает в себя не только других, но и нас самих.

Откуда гуси знают, когда лететь к солнцу? Кто указывает им время года? Как мы, люди, узнаем, когда пора двигаться дальше? Как у перелетных птиц, так и у нас, несомненно, есть внутренний голос, если только мы прислушаемся к нему, который определенно подсказывает нам, когда отправляться в неизвестность.

Горе реально, потому что потеря реальна. У каждого горя есть свой отпечаток, такой же характерный и уникальный, как у человека, которого мы потеряли. Боль утраты настолько сильна, настолько душераздирающа, потому что, любя, мы глубоко соединяемся с другим человеком, и горе - это отражение утраченной связи. Мы думаем, что хотим избежать горя, но на самом деле мы хотим избежать боли потери. Горе - это процесс исцеления, который в конечном счете приносит нам утешение в нашей боли.

Умирание - неотъемлемая часть жизни, такая же естественная и предсказуемая, как и рождение. Но если рождение - это повод для празднования, то смерть в нашем современном обществе стала страшной и невыразимой проблемой, которой следует избегать всеми возможными способами. Возможно, дело в этом.

Знаете вы это или нет, но одни из самых важных отношений в вашей жизни - это отношения с вашей Душой. Будете ли вы добры и любвеобильны по отношению к своей Душе или будете суровы и неуживчивы? Многие из нас неосознанно наносят вред своей Душе своим негативным отношением и действиями или просто пренебрежением. Однако, делая отношения со своей Душой важной частью своей жизни, уделяя им должное внимание в своей повседневной жизни, вы придаете своей жизни больший смысл и наполненность. Используйте свой опыт - любой из них - как возможность питать свою Душу!

Нас должен волновать не конец физического тела. Скорее, нашей заботой должно быть жить, пока мы живы.

Пять этапов - отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие - являются частью системы, которая помогает нам научиться жить с тем, кого мы потеряли. Это инструменты, помогающие нам сформулировать и определить, что мы можем чувствовать. Но это не остановки на какой-то линейной временной шкале в горе.

Если вы готовы к мистическим переживаниям, они у вас есть.

Смерть - это просто избавление от физического тела, подобно тому, как бабочка вылетает из кокона. ...Это все равно, что снимать зимнее пальто с приходом весны.

Дети, которые умирают молодыми, - одни из наших величайших учителей. Нам позволено умереть, когда мы научили тому, чему пришли научить, и когда мы научились тому, чему пришли научиться.

Мы все настолько одержимы и полны решимости добиться желаемого, что упускаем уроки, которые можно было бы извлечь из жизненного опыта. Многие из моих пациентов со СПИДом обнаружили, что последний год их жизни был, безусловно, лучшим. Многие говорили, что не променяли бы богатый опыт последнего года жизни на более здоровое тело. К сожалению, только когда случается трагедия, большинство из нас начинают обращать внимание на более глубокие аспекты жизни. Только тогда мы пытаемся выйти за рамки поверхностных забот - о том, как мы выглядим, сколько денег зарабатываем и так далее, - чтобы понять, что действительно важно.

Боже, как я растратил свою жизнь впустую!

"...Все события - это благословение, данное нам для того, чтобы мы могли учиться, и поэтому мы должны быть благодарны за возможность расти и развиваться в лучшую сторону".