Eckhart Tolle известные цитаты

Иногда капитуляция означает отказ от попыток понять и привыкание к незнанию.

Когда вы всегда хотите чего-то нового, каждый человек становится средством для достижения цели.

Основной причиной несчастья является не сама ситуация, а ваши мысли о ней.

Огромное количество людей проходят через процесс пробуждения, некоторые на ранних стадиях, некоторые на более поздних, и это чудесно видеть.

Когда вы привыкаете к неопределенности, в вашей жизни открываются бесконечные возможности.

Важно понимать, что мир существует не для того, чтобы делать меня счастливым. Когда вы не требуете, чтобы ситуация, место или человек делали вас счастливым, тогда на самом деле ситуация, место или человек вполне удовлетворяют вас.

Страдание необходимо до тех пор, пока вы не поймете, что в нем нет необходимости.

Если люди верят, что мир создан для того, чтобы удовлетворять их, то всякий раз, когда они начинают сталкиваться со своими ограничениями, они становятся несчастными.

Следите за своим дыханием. Обратите внимание, как это отвлекает внимание от ваших мыслей и создает пространство.

Самое важное исцеление - осознание того, кто вы есть. Исцеление на внешнем уровне - это прекрасно, но не в этом суть исцеления.

Посмотрите на дерево, цветок, растение. Сосредоточьте на них свое внимание. Как они неподвижны, как глубоко укоренены в Существе. Позвольте природе научить вас спокойствию.

Когда вы видите вокруг себя страдающую или распадающуюся человеческую форму, вы испытываете сочувствие на человеческом уровне. Вы разделяете страдание, потому что оно связано с мимолетностью формы. Но если это единственный уровень, который действует в вас, вы не вышли за пределы страдания.

Вы не сможете найти себя, отправившись в прошлое. Вы можете найти себя, придя в настоящее.

В течение многих лет я глубоко отождествлял себя с мышлением и болезненными, тяжелыми эмоциями, которые накапливались внутри. Моя мыслительная деятельность была в основном негативной, и мое самоощущение тоже было в основном негативным, хотя я изо всех сил старался доказать себе и всему миру, что я достаточно хорош, усердно занимаясь учебой. Но даже после того, как я добился успехов в учебе, я был счастлив в течение двух или трех недель, а затем депрессия и тревога вернулись.

Вы здесь для того, чтобы дать возможность раскрыться божественному замыслу Вселенной. Вот насколько вы важны!

Некоторые люди призваны совершать великие дела в этом мире, создавая какую-то новую структуру, отражающую их пробуждающееся сознание. Другие люди не призваны выходить в мир и создавать великие дела извне. Их цель состоит в том, чтобы позволить сознательности влиться во все, что они делают, - делать все священным образом.

Все, что вам действительно нужно сделать, это полностью принять этот момент. Тогда вы будете чувствовать себя спокойно здесь и сейчас и в ладу с самим собой.

Делать все священным образом - значит делать все полностью в состоянии присутствия.

Как избавиться от привязанности к вещам? Даже не пытайтесь. Это невозможно. Привязанность к вещам отпадает сама собой, когда вы больше не стремитесь найти в них себя.

Проблемы - это то, что может быть решено только в настоящий момент и требует действий.

Когда вы жалуетесь, вы превращаете себя в жертву. Оставьте ситуацию, измените ее или примите, все остальное - безумие.

Беспокойство означает, что вами управляет разум. Беспокойство всегда бессмысленно. Из беспокойства никогда не приходит решение.

Существует прекрасный баланс между уважением к прошлому и погружением в него. Например, вы можете признать свои ошибки и извлечь из них уроки, а затем двигаться дальше и переориентироваться на настоящее. Это называется простить себя.

С тишиной приходит благословение покоя". "Мышление изолирует ситуацию или событие и называет их хорошими или плохими, как если бы они существовали отдельно."  Из-за чрезмерной зависимости от мышления реальность становится фрагментированной."  Эта фрагментация - иллюзия, но кажется очень реальной, пока вы находитесь в ее ловушке.

Если ваше отношение к настоящему моменту неправильное, то в будущем ничего не может быть правильным, потому что когда наступает будущее - это настоящий момент.

Важно понимать, что большая часть того, что мы слышим или видим в новостях, сосредоточена на тех местах, где происходят ожесточенные конфликты...Это дает нам слегка или очень искаженное представление о происходящем, потому что есть много других частей планеты, где нет насильственных конфликтов, но об этом не сообщают в новостях.

Сознание животного начинает меняться, когда оно взаимодействует с человеком, который вышел за рамки мышления. Не только животные помогают нам, но и мы помогаем животным.

Когда вы говорите "да" "истинности" жизни, когда вы принимаете этот момент таким, какой он есть, вы можете ощутить внутри себя ощущение простора и глубокого умиротворения.

Вы можете выйти замуж за Будду, и через несколько месяцев вы обнаружите, что у Будды в человеческом облике тоже есть свои ограничения. Возможно, есть вещи, на которые реагирует ум и которые раздражают вас в Будде. "Почему он сидит вон там в медитации?"

Конечная истина о том, кто вы есть, заключается не в том, что я есть это или я есть то, а в том, что я есть.

Пространство на самом деле означает уровень осознанности или присутствия, а не мышления. Итак, можете ли вы смотреть на своего партнера и не думать? Два сознательных существа понимают, что суть отношений - это пространство в них. Даже когда на вас накладывается эгоизм, он не слишком плотный или тяжеловесный, чтобы вы могли почувствовать суть, скрытую за ним. Вам не нужно реагировать на эгоизм. Когда вы не реагируете на него, вы не усиливаете его.

В конечном счете, то, что вы делаете, вторично. Но первично то, как вы это делаете.

Я иногда говорю, что животные ближе к Богу, чем люди. Они ближе к источнику. Люди больше погружены в формы разума. Бытие более скрыто от человека из-за наложения эго и ментальных образований.

Прошлое не имеет власти над настоящим моментом.

Я называю животных "хранителями Бытия", особенно тех, которые живут с людьми. Потому что для многих людей именно благодаря контакту с животными они соприкасаются с этим уровнем бытия.

Вы не находитесь "в настоящем", вы и есть настоящее. Это ваша сущностная идентичность - единственное, что никогда не меняется. Жизнь - это всегда настоящее. Настоящее - это сознание. А сознание - это то, кто вы есть. Таково уравнение.

Нам суждено не вернуться на уровень животных, с которого мы произошли, а вернуться к бытию, выйдя за рамки мышления.

Откажитесь от ожидания как от состояния души. Когда вы поймаете себя на том, что погружаетесь в ожидание, прекратите его. Живите настоящим моментом. Просто будьте и наслаждайтесь существованием.

Животные находятся на уровне, предшествующем мышлению. Они не теряются в мыслях. Мы поднимаемся над мышлением, а затем встречаемся с ними снова, когда мы оба не думаем. Между нами существует глубокая связь.

На первый взгляд некоторые изменения кажутся негативными, но вскоре вы поймете, что в вашей жизни создается пространство для появления чего-то нового.

Поскольку эгоистическое сознание стало настолько дисфункциональным, а теперь в нашем распоряжении все эти огромные технологии и научные достижения, если ничего не изменится, эго будет использовать эти вещи - как оно уже делает - и усилит технологию, которой мы сейчас располагаем. Научные достижения в значительной степени будут использоваться на службе эго, и они будут становиться все более и более разрушительными.

Как только вы отдаете должное настоящему моменту, все несчастья и борьба исчезают, и жизнь начинает течь радостно и легко. Когда вы действуете с осознанием настоящего момента, все, что вы делаете, наполняется ощущением качества, заботы и любви - даже самое простое действие.

Терроризм является примером такого крайнего безумия. Люди взрывают себя только для того, чтобы убивать других. Неосознанная реакция на терроризм равносильна безумию.

В сегодняшней суете мы все слишком много думаем, слишком многого ищем, слишком многого хотим и забываем о радости просто быть.

Есть много вещей, которые все еще остаются неопределенными и о которых, вероятно, никто не знает, потому что так много факторов определяют, какую форму примет трансформация сознания на нашей планете.

Весь негатив вызван накоплением психологического времени и отрицанием настоящего. Неловкость, тревога, напряжение, стресс, беспокойство - все формы страха - вызваны слишком большим количеством будущего и недостаточным присутствием. Вина, сожаление, обида, недовольства, грусть, горечь и все формы непрощения вызваны слишком большим количеством прошлого и недостаточным присутствием настоящего.

Человечество подходит к концу эволюционной стадии эго. Чем ближе мы подходим к концу, тем более дисфункциональным становится человечество.

Чтобы ответы приходили к вам сами, крайне важно чувствовать себя непринужденно из-за незнания.

Эгоистическое безумие, или дисфункция, чрезвычайно усиливается благодаря науке и технологиям, которые все мы развили.

Скука, гнев, грусть или страх - это не "ваши", не личные чувства. Это состояния человеческого разума. Они приходят и уходят. Ничто из того, что приходит и уходит, не является вами.