Adyashanti известные цитаты

Истинная свобода - это быть свободным от желания быть свободным от чего бы то ни было.

Вы становитесь тем, чему сопротивляетесь. Если вы сопротивляетесь гневу, вы всегда злитесь. Если вы сопротивляетесь печали, вы всегда печальны. Если вы сопротивляетесь страданию, вы всегда страдаете. Если вы сопротивляетесь замешательству, вы всегда в замешательстве. Мы думаем, что сопротивляемся определенным состояниям, потому что они существуют, но на самом деле они существуют потому, что мы им сопротивляемся.

Самое большое проявление любви, которое вы когда-либо испытаете, - это полностью принять себя. Тогда вы поймете, что только что приняли всю вселенную, все и вся в ней.

Чем больше вы находитесь в гармонии с течением своего собственного существования, тем более волшебной становится жизнь.

В определенный момент нам нужно повзрослеть; нам нужно заглянуть внутрь себя в поисках внутреннего руководства. Есть вещи, которые большинству людей известны; они просто не хотят их знать. В глубине души они знают, что определенные вещи в их жизни работают или не работают, что некоторые аспекты их жизни функциональны, а другие - не работают. Но иногда, как люди, мы не хотим знать, что нам неудобно. Поэтому мы притворяемся, что не знаем.

Когда вечное и человеческое встречаются, именно там рождается любовь - не через бегство от своей человечности или попытку раствориться в трансцендентном, а через поиск того места, где они соединяются.

Духовность не требует от вас упорного труда для достижения результата в будущем, она требует от вас полного присутствия, искренности и преданности делу сейчас, абсолютной честности и готовности раскрыть и отпустить любые иллюзии, которые встают между вами и осознанием Реальности.

Просветление - это разрушительный процесс. Оно не имеет ничего общего с тем, чтобы стать лучше или счастливее. Просветление - это разрушение лжи. Это умение видеть сквозь фасад притворства. Это полное искоренение всего, что мы считали правдой.

Настоящая медитация - это не овладение какой-то техникой, а освобождение от контроля.

Что, если вы полностью откажетесь от контроля и всех своих желаний, вплоть до самого ничтожного желания контролировать что угодно и где угодно, включая все, что может происходить с вами в данный момент? Если бы вы были способны полностью отказаться от контроля, тогда вы были бы духовно свободным существом.

Все, что необходимо для того, чтобы пробудиться к себе как к сияющей пустоте духа, - это перестать искать чего-то большего, лучшего или отличающегося от других, и обратить свое внимание внутрь, на бодрствующую тишину, которой вы являетесь.

Истинная медитация - это отказ от манипулирования нашим опытом.

Самым большим препятствием на пути к пробуждению является вера в то, что это нечто редкое.

Если бы мы только увидели, что все ограничения накладываются нами самими и выбираются из страха, мы бы сразу же прыгнули.

Когда кто-то говорит тебе: "Я люблю тебя", а ты чувствуешь: "О, должно быть, я все-таки достоин", - это иллюзия. Это неправда. Или кто-то говорит: "Я тебя ненавижу", и ты думаешь: "О Боже, я так и знал, что я этого не достоин", - это тоже неправда. Ни одна из этих мыслей не имеет под собой реальной основы. Они являются наложением друг на друга. Когда кто-то говорит: "Я люблю тебя", он говорит тебе о себе, а не о тебе. Когда кто-то говорит: "Я ненавижу тебя", он говорит тебе о себе, а не о тебе. Взгляды на мир - это взгляды на себя в буквальном смысле.

Когда вы отдыхаете в тишине, и ваше представление о себе блекнет, и ваше представление о мире блекнет, и ваши представления о других блекнут, что остается? Яркость, сияющая пустота, которая и есть то, что вы есть.

В конце концов, все очень просто. Либо мы погружаемся в Молчание, либо нет.

Можете ли вы себе представить, что если вы действительно признаете, что вы не являетесь проблемой, которую нужно каким-либо образом решать? Представьте, что вы знаете, что все, что говорит вам об обратном, - это всего лишь движение мысли в вашем уме, которая говорит: "Что бы ни было, это не так, как должно быть". Таким образом, самый большой акт сострадания начинается изнутри. И когда "я" больше не воспринимается как проблема, это называется "покоем, который превосходит всякое понимание".

Часто жизнь - это отчаянное бегство от правды.

Если вы считаете, что люди должны хорошо относиться друг к другу, то во что бы то ни стало будьте добры. Но когда вы проецируете эту веру на людей и окружающий вас мир, как если бы это было объективной реальностью, или, что еще хуже, как если бы их работа заключалась в том, чтобы быть добрыми к вам, вы ставите себя в противоречие с тем, что есть, и за этим обязательно последуют страдания.

Полезно помнить, что цель буддизма - создать Будд, а не буддистов, так же как цель христианства - создать Христов, а не христиан. Точно так же мои учения предназначены не для того, чтобы приобретать последователей или подражателей, а для того, чтобы пробудить существа к вечной истине и, таким образом, к пробужденной жизни.

Будьте истинным воплощением доброты в своем сердце и не ждите, что это будет легко или даже незаметно.

Ум хочет приземлиться, зафиксироваться, удержать какую-то концепцию, но единственный способ стать по-настоящему свободным - это не зацикливаться. Это часть истинной зрелости, и это одна из самых трудных вещей для духовных людей, переживших истинные и могущественные откровения, - принять степень капитуляции, необходимую для того, чтобы в буквальном смысле отпустить весь свой опыт и все привязки к себе. Даже в великих откровениях почти всегда есть что-то, что хочет заявить: "Я есть это". Каждый раз, когда вы заявляете: "Я есть это", вы просто заявляете о другом чувственном восприятии, мысли, эмоции или чувственном ощущении.

Истинная любовь не имеет ничего общего с тем, чтобы нравиться кому-то, соглашаться с ним или с ней или быть совместимым. Это любовь к единству, любовь к тому, чтобы видеть Бога во всех масках и узнавать себя во всех них. Благодаря этой любви вы можете почувствовать, как стены противостояния естественным образом рушатся в знак признания глубокой связи. Рушатся не только стены противостояния, но и любовь к каждому человеческому существу и к самой жизни.

Замечали ли вы, с каким бы качеством любви вы ни сталкивались, что когда возникает настоящая любовь, она открывает и ваш разум, и эмоции? Это открытость всему, что происходит.

Большинство людей проводят свою жизнь, борясь с противоположными внутренними силами: с тем, что, по их мнению, они должны делать, и с тем, что они делают; с тем, что они думают о себе, и с тем, какие они есть; считают ли они себя правильными и достойными или неправильными и недостойными. Отдельное "я" - это всего лишь скопление этих противоположных сил. Когда "я" исчезает, вместе с ним исчезает и внутреннее разделение.

Человек должен быть готов остаться один на один с неизвестным, не ссылаясь ни на авторитеты, ни на прошлое, ни на какую-либо свою обусловленность. Человек должен стоять там, где никто не стоял раньше, в полной наготе, невинности и смирении.

Процесс поиска истины может не быть тем процессом, благодаря которому мы чувствуем себя все лучше и лучше. Это может быть процесс, с помощью которого мы смотрим на вещи честно, искренен, правдиво, и это может быть, а может и не быть легким делом.

Просветление - это, в конце концов, не что иное, как естественное состояние бытия".

Самый сокровенный вопрос, который мы можем задать, и который обладает наибольшей духовной силой, заключается в следующем: что или кто я такой?

Страх очень часто является частью духовного пути. Когда люди садятся и медитируют, в какой-то момент у них возникает страх.

То, что проявит Вселенная, когда вы будете в гармонии с ней, намного интереснее, чем то, что вы пытаетесь проявить

Истинная медитация не имеет направления или цели. Это чистое безмолвное отречение, чистая безмолвная молитва.

Важны не истины, которые говорят нам другие люди, и не практики, которым мы способны подражать, а духовные открытия, которые мы совершаем в ходе личного исследования.

Доказательством глубины и воплощения вашей самореализации станут ваши любовные отношения. Вот где доказательство - в пудинге. Если в ваших отношениях все рушится, вам нужно кое-что сделать. И люди действительно испытывают много трудностей в своих отношениях.

В любой момент мы либо даем человечеству в дар нашу ясность, либо наше замешательство. И эта ясность или замешательство влияют на человечество вокруг нас, на мир вокруг нас. Это проявляется. Это обретает форму.

Это огромное пространство, в котором происходит этот момент. Здесь царит великая тишина, которая прислушивается к мыслям.

Благодать - это то, что приходит к нам, когда мы каким-то образом оказываемся полностью доступными, когда мы становимся искренними и непредубежденными и готовы допустить возможность того, что мы можем не знать того, что, как нам кажется, мы знаем.

Чем честнее и аутентичнее мы становимся, тем глубже проникаем в тайну собственного бытия..

Здесь буквально нечего понимать.

Этот мир - не моя забота, он принадлежит мне самому.

Полное принятие себя приводит к полному преодолению самого себя.

Самоисследование - это духовная форма зимнего времяпрепровождения. Дело не столько в поиске правильного ответа, сколько в том, чтобы отвлечься и увидеть то, что не нужно, без чего вы можете обойтись, кем вы являетесь без своих листьев.

Когда мы начинаем страдать, это говорит нам о чем-то очень ценном. Это означает, что мы не видим истины и не строим отношения на основе истины. Это прекрасный указатель. Он никогда не подводит.

Достигнув Освобождения, вы остаетесь в одиночестве. Вы остаетесь в одиночестве, потому что не нуждаетесь ни в какой поддержке. Вам не нужна поддержка, потому что вы осознали, что самого понятия обособленности от вас больше не существует; что вам не на что опираться; что весь опыт эго был непрочной иллюзией. Итак, ты остаешься один, но никогда, никогда не будешь одинок, потому что, куда бы ты ни посмотрел, ты видишь только Это, и Ты и есть Это.

Благодарность - это признательность за то, что есть, за жизнь, за существование, за кого бы то ни было и за что бы то ни было, просто за то, как оно есть.

Завершение наступает, когда мы не просто освобождаемся от всякой формы, от всякого отождествления, но когда любовь заставляет нас вновь принять все это.

Ваша жизнь, вся ваша жизнь - это ваш путь к пробуждению. Сопротивляясь или не справляясь с ее вызовами, вы остаетесь равнодушными к Реальности. Обратите внимание на то, что жизнь пытается вам открыть. Скажите "да" ее жестокой, безжалостной и любящей грации.

Чтобы стать по-настоящему свободным, вы должны желать знать правду больше, чем чувствовать себя хорошо. Потому что, если ваша цель - чувствовать себя хорошо, то, как только вы почувствуете себя лучше, вы потеряете интерес к истине. Это не значит, что чувствовать себя хорошо или испытывать любовь и блаженство - это плохо. Если бы у каждого был выбор, он предпочел бы испытывать блаженство, а не печаль. Это просто означает, что если желание чувствовать себя хорошо сильнее стремления увидеть, познать и пережить Истину, то это желание всегда будет искажать восприятие Реальности, разрушая глубочайшую целостность человека.

Когда вы спрашиваете себя "Кто я?", если вы честны, вы заметите, что это мгновенно возвращает вас к тишине. У мозга нет ответа, и внезапно наступает тишина.