Richard Carlson известные цитаты

Истинное счастье приходит не тогда, когда мы избавляемся от всех своих проблем, а когда мы меняем свое отношение к ним, когда мы рассматриваем свои проблемы как потенциальный источник пробуждения, возможности практиковать и учиться.

Каждый день говорите хотя бы одному человеку о том, что вам в нем нравится, чем вы восхищаетесь или что цените.

Предпочти быть добрым, а не правым, и ты всегда будешь прав.

Что-то чудесное начинает происходить с простым осознанием того, что жизнь, подобно автомобилю, управляется изнутри наружу, а не наоборот. По мере того как вы все больше сосредотачиваетесь на том, чтобы смириться с тем, где вы находитесь, а не на том, где бы вам хотелось быть, вы начинаете обретать покой прямо сейчас, в настоящем. Затем, когда вы двигаетесь, пробуете что-то новое и знакомитесь с новыми людьми, вы сохраняете это чувство внутреннего покоя. Это абсолютная правда, что "Куда бы ты ни пошел, ты там и будешь.

Рефлексия - один из наиболее часто используемых, но в то же время мощных инструментов достижения успеха.

Научиться не обращать внимания на мелочи - значит решить, чем заниматься, а на что не обращать внимания. С определенной точки зрения, жизнь можно описать как серию ошибок, совершаемых одна за другой с небольшим промежутком между ними.

Несмотря на то, что мы часто допускаем ошибки, большинство из нас делают все, что в наших силах, в тех обстоятельствах, которые нас окружают.

Чтение - это дар. Это то, чем вы можете заниматься практически в любое время и в любом месте. Это может быть отличным способом учиться, расслабляться и даже отвлечься. Итак, хватит о достоинствах чтения. Пора читать дальше.

Что мешает этому умиротворяющему чувству, так это наше ожидание взаимности.

Если бы мы просто сбавили темп, счастье настигло бы нас.

Однако если вы уделите минутку тому, чтобы понаблюдать за тем, что вы на самом деле чувствуете сразу после того, как кого-то критикуете, вы заметите, что чувствуете себя немного подавленным и пристыженным, как будто это на вас напали. Причина, по которой это так, заключается в том, что когда мы критикуем, это заявление миру и самим себе: "У меня есть потребность критиковать". Обычно мы не гордимся тем, что признаем это.

..когда вы отказываетесь от своих ожиданий, когда вы принимаете жизнь такой, какая она есть, вы свободны.Держаться - значит быть серьезным и напряженным. Отпустить - значит расслабиться.

Одна из ошибок, которую совершают многие из нас, заключается в том, что мы жалеем себя или других, думая, что жизнь должна быть справедливой или что когда-нибудь она будет справедливой. Это не так и не будет. Когда мы совершаем эту ошибку, то, как правило, проводим много времени в унынии и/или жалобах на то, что не так в жизни. "Это несправедливо", - жалуемся мы, не понимая, что, возможно, так и должно было быть.

Жизнь - это процесс, когда одно следует за другим. Когда вы теряете это, просто начните сначала.

Когда вы часто задумываетесь о чуде жизни - о том чуде, что вы вообще способны читать эту книгу, - о даре зрения, любви и обо всем остальном, это может напомнить вам, что многое из того, что вы считаете "важными вещами", на самом деле просто "мелочь", которую вы превращаете в большой хлам

Вы - это то, что вы больше всего практикуете.

Не переживайте из-за мелочей... а это все мелочи.

Мы отрицаем те стороны себя, которые считаем неприемлемыми, вместо того, чтобы принять тот факт, что все мы далеки от совершенства.

Если бы мы только могли жить так, как, как мы знаем в глубине души, должны жить, мы бы гарантировали себе богатую и самореализованную жизнь.

Старайтесь придерживаться точки зрения, что со временем все распадается и возвращается к своей первоначальной форме.

Дети лучше всего слушают глазами. Они слышат то, что вы делаете.

Найди свой истинный путь. Так легко стать тем, кем мы не хотим быть, даже не осознавая, что это происходит. Мы созданы выбором, который делаем каждый день. И если мы будем действовать, чтобы угодить какой-то авторитетной фигуре, мы внезапно проснемся в конце пути и скажем: "Это не я. Я никогда не хотел быть таким человеком.

нам нужно избавиться от привычки слишком остро реагировать из-за наших поспешных предположений и суждений

ошибки на самом деле не так уж и важны. на самом деле, как признает большинство из нас, нам нужно совершать ошибки, чтобы учиться и расти

Ключ к хорошей жизни заключается в следующем: если вы не собираетесь говорить о чем-то в последний час своей жизни, то не делайте это главным приоритетом на протяжении всей своей жизни.

Многие люди проводят всю свою жизнь в мечтах о том, чтобы другие люди признавали их. Особенно они чувствуют это по отношению к своим родителям, супругам, детям и друзьям.

Одно из самых динамичных и значительных изменений, которые вы можете совершить в своей жизни, - это взять на себя обязательство отбросить все негативные воспоминания о своем прошлом и начать жить настоящим.

Старая пословица "Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть" не всегда верна. На самом деле, подозрительность, цинизм и сомнения, присущие этому убеждению, могут помешать людям воспользоваться прекрасными возможностями.

Эффективное слушание - это нечто большее, чем просто отказ от вредной привычки перебивать других, когда они говорят, или заканчивать предложения. Это умение с удовольствием выслушивать всю мысль собеседника, а не ждать с нетерпением возможности ответить.

Жизнь - это не все, чем она кажется. Ничто не бывает достаточно хорошим таким, какое оно есть.

когда вы начнете избавляться от потребности в совершенстве во всех сферах своей жизни, вы начнете открывать совершенство в самой жизни

По иронии судьбы, когда вы отказываетесь от своей потребности добиться славы, внимание, в котором вы раньше нуждались от других людей, заменяется спокойной внутренней уверенностью, которая проистекает из того, что вы позволяете другим обладать ею.

Между тем, жизнь продолжает двигаться вперед. Правда в том, что нет лучшего времени для счастья, чем сейчас. Если не сейчас, то когда?