Iyanla Vanzant известные цитаты

Все, что ты сделал и через что прошел, ценно и важно. Чтобы быть тем, кто ты есть, знать то, что ты знаешь, быть там, где ты есть в данный момент, тебе нужно было пройти через то, через что ты прошел.

Людям больно. Люди страдают. Но вы не можете попасть везде.

Если вы действительно хотите жить полной жизнью и реализовать свой величайший потенциал, вы должны быть готовы рискнуть вывести некоторых людей из себя. Людям может не нравиться то, что вы делаете, людям может не нравиться то, как вы это делаете, но эти люди живут не вашей жизнью. Вы живете!

Я не ищу ничего, кроме служения моему создателю. Мне не нужен дом, мне не нужна машина, мне ничего из этого не нужно, кроме как присутствовать с каждым гостем, который сидит напротив меня, и я стремлюсь к чему-то большему, чем я сам, - к видению own, потому что own переживет всех из нас.

Если кто-то обидел вас, оскорбил или разочаровал, отпустите это! Если вы вспоминаете все то, как вам причиняли боль или о чем забыли, отпустите это! Спросите себя, какой мне прок от того, что я держусь за это?

Я молюсь, потому что мне совершенно ясно, что то, что я делаю и как я это делаю, - это мое служение, и поэтому я хочу быть в совершенном согласии со своим создателем. Мне все равно, кто вы. Если я не получу согласия изнутри, ты не появишься снаружи.

Вы не можете заставить свою жизнь двигаться быстрее, чем она есть на самом деле. Какой бы неотложной ни казалась ваша ситуация, все произойдет тогда, когда произойдет, и ни минутой раньше. Будьте терпеливы к себе. Будьте терпеливы к другим. Будьте терпеливы к жизни. Терпение всегда окупается.

Вы не можете смотреть вовне себя. Вы должны заглянуть внутрь себя и разобраться со всем, что происходит внутри вас, и избавиться от того, что не приносит пользы. Будь то страх, гнев, стыд, вина или что бы это ни было - избавьтесь от этого.

Благодарность подобна магниту; чем больше вы будете благодарны, тем больше получите поводов для благодарности.

Расскажите правду о том, кто вы, что вы чувствуете, чего вы хотите, чем занимаетесь. Расскажите правду об этом сначала себе, а затем всем, кто готов вас слушать.

Силой мысли вы можете повлиять на исход любой ситуации, с которой сталкиваетесь. Сосредоточьте свои мысли на наилучшем исходе для всех участников и никогда не позволяйте подталкивать себя туда, куда вы не хотите.

Все, что происходит в нашем мире, зависит от того, что происходит внутри людей. Мы склонны к насилию в своих мыслях. Мы склонны к насилию по отношению друг к другу. Мы проходим мимо друг друга на улице и даже не смотрим друг другу в глаза - не разговариваем. Мы можем возмущаться ракетами и самолетами. Меня больше возмущает, что кто-то проходит мимо меня по улице и не смотрит мне в лицо, чтобы пожелать доброго утра.

Ваша готовность взглянуть в лицо своей тьме - это то, что дает вам силы измениться

Проблема в мышлении. Мышление опасно для вашего прогресса в жизни. Не думайте - чувствуйте.

Трудности возникают для того, чтобы мы могли расти и быть готовыми к тому, с чем сейчас не в состоянии справиться.

Событие - это не то, над чем вам следует работать. Вам следует работать над своей реакцией на событие. Вы либо реагируете на это - это означает, что вы становитесь жертвой, и говорите, что это происходит с вами, - либо вы реагируете на это и говорите, что решение должно прийти через вас - вот где вы остаетесь сосредоточенными не на правильности, неправильности, справедливости происходящего, а на уместности действий. ваш ответ.

Вы должны встречаться с людьми там, где они есть, и иногда вам приходится оставлять их там.

Устраните все, что угрожает, мешает, заграждает путь, отрицает, задерживает вашу способность полностью постоять за себя, внутри себя.

Осознаете ли вы, что ваш дух нуждается в подпитке? Знаете ли вы, что ваш дух был бы рад принять участие в трапезе духовной пищи? Как насчет тарелки, полной молитв? Или, может быть, нескольких часов насыщенного самоанализа. Возможно, вкусная духовная литература, которую можно почитать на берегу озера или под деревом, утолит ваш духовный голод. Можете ли вы представить себе, как можно несколько часов наслаждаться духовно возвышающей музыкой? Как насчет того, чтобы попробовать прощение в сочетании с состраданием? Вы и представить себе не можете, как это понравилось бы вашему духу.

Многие самозанятые люди предоставляют услуги, которые не являются обязательными. Так что, независимо от того, реже ли вы делаете прическу, реже стригетесь или реже делаете маникюр, мне, как писателю и оратору, было совершенно ясно, что корпорации не так открыты и щедры, и я не получаю ту работу, которую обычно получаю.

Критика не делает вас умнее или лучше того, кого вы критикуете. На самом деле, то, что вы критикуете в других, - это то же самое, что вам не нравится в себе.

Подавите свои чувства, потому что чувства, похороненные заживо, не умирают. И этот страх, или это расстройство, или этот гнев, или что бы это ни было, превратится во что-то внутри вас. И вы хотите выплеснуть это наружу.

Гнев просто означает, что ваша личная власть - ваше личное пространство, ваше личное ощущение бытия - были нарушены

Способ добиться большего - это заниматься ежедневной духовной практикой.

Прощение - это процесс отказа от старого ради чего-то нового. Старые переживания и воспоминания, за которые мы цепляемся из-за гнева, обиды, стыда или вины, затуманивают наш духовный разум. Правда в том, что все, что произошло, должно было произойти. Это был опыт роста. Было что-то, что тебе нужно было знать или усвоить. Если ты будешь злиться, испытывать боль, страх, стыд или чувство вины, ты пропустишь урок. Ты застрянешь в облаке боли.

Изменение вашей жизни не всегда означает, что вы перестаете делать определенные вещи. Это может означать, что вы начинаете делать что-то другое. Что вы действительно хотите сделать, так это развить в себе готовность узнать больше о себе. Принять больше о себе. Это то, что вдохновит вас на создание чего-то нового.

Мое видение состоит в том, чтобы возвысить сознание человечества, объединив его разум, одно сердце, одну жизнь, один дух за один раз. Они женаты.

Оставаться сосредоточенным на проекте или плане - одна из самых сложных задач, с которыми мы сталкиваемся. Всегда нужно прибраться в доме, сделать несколько звонков, сложить белье, уложиться в сроки. На самом деле, есть только одна вещь, которая мешает нам достичь наших целей - отсутствие концентрации. И очень часто отсутствие сосредоточенности вызвано страхом.

Как люди, мы забыли, что значит быть людьми. Мы знаем, как быть врачами, юристами, медсестрами, учителями, мы знаем, что делать, мы знаем, что купить, но как я могу просто сидеть рядом с вами, когда вам больно? Как мне быть рядом с вами, когда вы так уязвимы, и не предать вас, не оскорбить? Мы не знаем, как это сделать, даже у себя дома.

Плач очищает. Однажды я читала о научном эксперименте, который показал, что в слезе печали содержится 38 токсичных химических веществ, в то время как в слезе радости содержится только один токсин. Когда вы плачете в печали, страхе или замешательстве, вы очищаете тело и дух от токсинов, которые затуманивают разум и мешают ему принять истину.

Эго никогда не хочет ошибаться.

Ничто не разрушает самооценку, принятие себя и любовь к себе быстрее, чем отрицание своих чувств. Без чувств вы бы не знали, где находитесь в жизни. И вы бы не знали, в каких областях вам нужно работать. Уважайте свои чувства. Позвольте себе их испытывать.

Чтобы отпустить что-то, требуется гораздо больше мужества, чем для того, чтобы цепляться за это, пытаясь сделать это лучше. Отпустить не значит игнорировать ситуацию. Отпустить - значит принять то, что есть, таким, какое оно есть, без страха, сопротивления или борьбы за контроль.

Ни один шторм не может длиться вечно. Дождь никогда не будет идти 365 дней подряд. Помните, что неприятности приходят сами, а не надолго. Не волнуйся! Ни один шторм, даже самый сильный в твоей жизни, не может длиться вечно.

Все происходит тогда, когда это необходимо; каждый всегда находится там, где ему нужно быть. Вы никогда не упустите то, что предназначено именно вам, даже если это придет к вам окольным путем.

Имей мужество быть таким, какой ты есть, не извиняясь. Признай свои ошибки, не коря себя. Избавься от стыда! Избавься от чувства вины! Ты не сможешь жить, если будешь прятаться за тем, что было. Сосредоточься на том, что есть, прямо сейчас, и это ты!

Люди имеют право менять свое мнение, и это не имеет к вам абсолютно никакого отношения. Люди меняются. По мере того, как меняются люди, меняются и их потребности. Когда у людей возникает потребность, они сами несут ответственность за то, чтобы их потребности были удовлетворены. И это не имеет абсолютно никакого отношения к вам.

Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом, эгоцентризмом или погруженностью в себя. Это означает, что вы принимаете себя таким, какой вы есть. Любовь к себе означает, что вы принимаете на себя ответственность за собственное развитие, рост и счастье.

Вы сами устанавливаете стандарты того, как к вам будут относиться. Люди будут относиться к вам точно так же, как вы относитесь к себе. Поэтому будьте добры к себе. Уделяйте время себе. Отдых. Играть. Осыпайте себя любовью, поддержкой и подарками.

Будьте терпеливы, когда кажется, что все идет не так, как надо, и, возможно, никогда больше не будет так, как надо. Примите тот факт, что то, что принадлежит вам, придет к вам правильным образом в нужный момент.

Перемены не обязательно должны быть трудными, а исцеление не обязательно должно быть болезненным. Наверняка, к настоящему времени вы уже знаете, что все происходит по какой-то причине! По ту сторону всего этого вас ждет нечто лучшее.

Важно, чтобы мы делились своим опытом с другими людьми. Ваша история исцелит вас, а ваша история исцелит кого-то еще. Когда вы рассказываете свою историю, вы освобождаете себя и даете другим людям разрешение признать свою собственную историю

Принятие означает, что вы знаете, независимо от того, что произошло, что на работе есть нечто большее, чем вы сами. Это также означает, что вы знаете, что с вами все в порядке и что у вас и дальше будет все в порядке.

Одна из самых сложных задач на пути к созданию радостной, мирной и изобильной жизни - это принятие ответственности за то, что вы делаете и как вы это делаете. Пока вы можете обвинять кого-то другого, злиться на кого-то другого, указывать пальцем на кого-то другого, вы не берете на себя ответственность за свою жизнь.

Утверждаю: теперь я охотно освобождаюсь от всех негативных убеждений о себе, своей жизни и всех других людях. Теперь я прощаю себя за то, что думал, что когда-либо делал что-то не так. Теперь я наполнен любовью и Силой, которыми я являюсь. Я так благодарен за это! И это действительно так!

КЛЮЧОМ К УСПЕХУ является не то, что вы делаете, а то, как вы относитесь к тому, что делаете. Успех начинается с позитивного отношения, это самое ценное, что у нас может быть. Успех начинается с хорошего представления о том, где мы находимся, и позитивного отношения к тому, где мы хотим быть.

Когда в отношениях происходит разрыв, вам приходится вести тяжелый разговор. Это может быть неприятно и не доставлять удовольствия. Но если вы готовы выслушать и сказать правду, все откроется.

Каждый день концентрируйте свое внимание на том, чего вы хотите. Каждый день делайте один шаг, который приблизит вас к этому. ВСЕ ВОЗМОЖНО! Главное - определить это, заявить о своих правах и поверить, что вы достойны этого.

Вы сомневались в своем прогрессе, сожалели о своем выборе, принижали себя? Помните, что у вас все хорошо. Напомните себе прямо сейчас, что, как бы это ни выглядело, вы делаете все, что в ваших силах. И становитесь лучше. Поощряйте себя, поддерживайте себя и радуйтесь каждой мелочи, связанной с вами.

Вы должны быть готовы изучить свою темную сторону. Вы должны признать, каким плохим вы можете быть и как ужасно нелюбезно вы можете себя вести. Когда вы знаете, насколько глубока и темна ваша темная сторона, это помогает вам казаться немного выше в свете.