-
Но чем дольше и дальше я убегал, тем больше осознавал, что то, за чем я часто гнался, было состоянием души - местом, где заботы, казавшиеся монументальными, таяли, где красота и безвременье Вселенной, настоящего момента становились очевидными.
-
Что касается меня, то, бросая вызов самому себе в такого рода начинаниях [ультрамарафонах], я раскрываю во мне все самое лучшее, потому что даже в самые мрачные, глубокие моменты, когда я чувствую, что не могу продолжать, когда я чувствую, что у меня нет шансов побить рекорд или, тем более, финишировать, я каким-то образом нахожу эта сила внутри меня.
-
У каждого из нас есть силы сделать то, в чем он не уверен, что справится. Это может быть бег на милю, или 10-километровый забег, или 100 миль. Это может быть смена карьеры, похудение на 5 фунтов или признание кому-то в любви (или к нему).
-
Это сложный и простой расчет: беги, пока не устанешь бежать. Затем беги еще немного. Найди новый источник энергии и воли. Затем беги еще быстрее.
-
Смысл был в том, чтобы жить с изяществом, порядочностью и вниманием к окружающему миру, а также освободиться от искусственных конструкций в своей собственной жизни.
-
Люди не созданы для того, чтобы сидеть целый день. Мы также не приспособлены к повторяющимся, мелким движениям, которых требует большая часть современной специализированной работы. Наши тела жаждут больших, разнообразных движений, которые происходят из самой сердцевины нашего тела.
-
Страх - это то, что заставляет тебя оживать, соблазн неизвестного - смогу ли я это сделать? - вот откуда берется рост, боль. Я не помню, как бежал без усилий; я помню трудные времена; невзгоды дышат преображением.
-
Какими бы сильными ни были наши ноги, какими бы великолепными ни были наши легкие, руки и мускулы, ничто не имеет большего значения, чем разум.
-
Каждый из нас обладает достаточной силой, чтобы попытаться сделать что-то, в чем он не уверен.
-
Природная среда обладает свойством смирять и заряжать нас энергией.
-
Тренируйтесь на своем текущем уровне физической подготовки или чуть выше - не там, где вы хотели бы быть.
-
Мы можем жить так, как нам было предназначено жить - просто, радостно, на земле. Мы можем жить, прилагая все усилия, и быть абсолютно счастливыми.
-
Только самые святые и помешанные из нас воспринимают любую боль как вызов, любую потерю - как суровое благословение.
-
Травмы - наши лучшие учителя.
-
То, что мы едим, - это вопрос жизни и смерти.
-
Тренируйтесь там, где вы сейчас в форме, а не там, где вы хотели бы быть.
-
Вы можете причинить боль сильнее, чем когда-либо считали возможным, а затем продолжать до тех пор, пока не обнаружите, что боль - это не так уж и важно.
-
Мы движемся вперед, но должны оставаться в настоящем.
-
Награда за успех - в чем бы то ни было - находится внутри нас - мы фокусируемся на чем-то внешнем, что мотивирует нас, но нам нужно помнить, что именно процесс достижения этой цели, а не сам приз, может принести нам покой и уверенность. радость.
-
Для меня это оптимизация здоровья. Речь идет об образе жизни и долголетии. Затем вы задумываетесь о том, что вегетарианская диета может сделать для массового населения с точки зрения снижения потребления ресурсов. Когда вы смотрите на цифры, они просто ошеломляют.
-
Рациональные оценки слишком часто приводили к рациональной капитуляции.
-
Все мы иногда проигрываем. Мы не получаем того, чего хотим. Друзья и любимые уходят. Мы принимаем решение, о котором потом сожалеем. Мы стараемся изо всех сил и терпим неудачу. Не проигрыш определяет нас. Важно то, как мы проигрываем. Это то, что мы делаем потом.
-
Вы могли нести свою ношу легко или с большим усилием. Вы могли беспокоиться о завтрашнем дне или нет. Вы могли представлять себе ужасные судьбы или увешанное гирляндами будущее. Ничто из этого не имело значения, пока вы двигались, пока вы что-то делали. Спрашивать "почему" - это хорошо, но это не действие. Ничто не приносит такой пользы, как движение или бегство. Иногда ты просто делаешь что-то.
-
Преодоление трудностей ультрамарафона напоминает мне о том, что я могу преодолеть трудности жизни
-
Иногда дорога к хорошему самочувствию не является четко обозначенной скоростной магистралью.
-
Мы стремимся к цели, и важно, достигнем мы ее или нет, но это не самое главное. Важно то, как мы движемся к этой цели.
