George A. Sheehan известные цитаты

Поначалу очень трудно понять, что вся идея заключается не в том, чтобы обогнать других бегунов. В конце концов, вы понимаете, что соревнование направлено против тонкого голоса внутри вас, который хочет, чтобы вы ушли.

Чем больше я бегаю, тем больше мне хочется бегать, и тем больше я живу жизнью, обусловленной бегом, на которую я влияю и которая формируется под его влиянием. И чем больше я бегаю, тем больше я уверен, что иду к своей настоящей цели: стать тем, кто я есть.

Счастье отличается от удовольствия. Счастье как-то связано с борьбой, терпением и достижениями.

Ответ на важные вопросы в беге такой же, как и ответ на важные вопросы в жизни: используй все, что у тебя есть, наилучшим образом.

Прислушивайтесь к своему организму. Не будьте слепым и глухим арендатором.

Каждый человек - спортсмен. Разница лишь в том, что кто-то из нас тренируется, а кто-то нет.

Причин для бега столько же, сколько дней в году, лет в моей жизни. Но в основном я бегаю, потому что я животное и ребенок, художник и святой. И вы тоже. Найдите свою собственную игру, свое собственное самообновляющееся стремление, и вы станете тем человеком, которым вам предназначено быть.

Пот очищает кожу изнутри. Он поступает из таких мест, куда никогда не попадет душ.

Осознание того, что вы едины с тем, что делаете, осознание того, что вы настоящий спортсмен, начинается с веры в то, что вы бегун.

Успех означает наличие мужества, решимости и воли стать тем человеком, которым, по вашему мнению, вы должны быть.

Независимо от того, сколько мне исполнится лет, гонки остаются одним из самых приятных впечатлений в жизни.

Среди нас есть те, кто всегда хочет жить. Мы ждем, пока все изменится, пока не появится больше времени, пока мы не будем меньше уставать, пока не получим повышение по службе, пока не остепенимся / пока, пока, пока. Всегда кажется, что в нашей жизни должно произойти какое-то важное событие, прежде чем мы начнем жить.

Самое важное, что я узнал [из бега], это то, что в этой гонке есть только один бегун, и это я.

На дорогах мы занимаемся фитнесом, познаем себя и становимся теми людьми, которыми нам суждено было стать.

Бегун на длинные дистанции таинственным образом примиряет разделение тела и разума, боли и удовольствия, сознания и бессознательного. Он восстанавливает разрыв и залечивает рану в своем разделенном "я". Он нашел способ сделать обычное экстраординарным, банальное - уникальным, повседневное - вечным.

Упражнение выполняется против вашего желания и поддерживается только потому, что альтернатива хуже.

Мы можем думать, что здесь замешана сила воли, но это более вероятно... перемены вызваны желанием власти. Желание избавиться от новой зависимости сильнее, чем от старой. Желание стать новым человеком, а не тем, кем я являюсь сейчас.

На каждого бегуна, который совершает кругосветные марафоны, приходятся тысячи людей, которые бегут, чтобы услышать шелест листьев и шум дождя и с нетерпением ждать того дня, когда это станет так же легко, как птице летать.

Первый шаг разума к самоосознанию должен быть сделан через тело.

Разница между бегуном трусцой и легкоатлетом заключается в пустом месте.

Желание бежать исходит из глубины нас - из бессознательного, инстинктивного, интуитивного.

Одержимость бегом - это на самом деле одержимость потенциалом для все большей и большей жизни.

Настоящий бегун - это очень удачливый человек. Он нашел в себе что-то просто совершенное.

Из всех забегов нет лучшего места для проявления героизма, чем марафон.

Некоторые думают, что мужество - это спринтерский бег в конце гонки. Но мужество - это то, что привело тебя туда с самого начала. Мужество возвращается в горы, когда остается пробежать 6 миль, и ты думаешь о том, как бы тебе выйти из этой гонки так, чтобы никто этого не заметил. Мужество начинается, когда у тебя в запасе еще сорок минут пытки, а тебе уже больно так, как ты никогда не думал.

Жизнь - это игра с положительной суммой. Каждый, от обладателя золотой медали до последнего финишера, может радоваться личной победе.

Все, что меняет ваши ценности, меняет и ваше поведение.

Как только вы решите, что победа - это еще не все, вы станете победителем.

Нет ничего более верного, чем поражение человека, который сдается.

Я встретил своего героя, и он - это я.

Независимо от того, сколько мне исполнится лет, гонки остаются одним из самых приятных впечатлений в жизни. Мое время становится все медленнее и медленнее, но впечатления от гонки остаются неизменными: каждая гонка - это драма, каждая гонка - это вызов, каждая гонка так или иначе растягивает меня, и каждая гонка рассказывает мне больше о себе и других.

Чтобы не сдаться, чтобы стать победителем, спортсмен должен принять боль - не только принять ее, но и искать ее, жить с ней, научиться не бояться ее.

Зачем участвовать в гонках? Возможно, это связано с необходимостью пройти испытания, необходимостью рисковать и возможностью стать номером один.

Спорт - это место, где вся жизнь может уместиться в несколько часов, где эмоции всей жизни можно ощутить на одном-двух акрах земли, где человек может страдать, умирать и воскресать на шести милях трасс в нью-йоркском городском парке. Спорт - это театр, где грешник может превратиться в святого, а обычный человек - в незаурядного героя, где прошлое и будущее могут слиться воедино с настоящим. Спорт способен подарить нам незабываемые ощущения, когда мы чувствуем себя полностью едиными с миром и преодолеваем все конфликты, поскольку мы, наконец, раскрываем свой собственный потенциал.

Причин для бега столько, сколько дней в году.... Но в основном я бегаю, потому что я животное и ребенок.

Мы, те, кто бежит...мы отличаемся от тех, кто просто изучает нас. Мы переживаем то, что они пытаются выразить словами.

Если ты хочешь выиграть что-нибудь - гонку, самого себя, свою жизнь, - ты должен немного взбеситься.

И пока эти килограммы сбрасывались, пока происходили физиологические чудеса с сердцем, мышцами и обменом веществ, происходили и психологические чудеса. Точно так же во всем мире тела, умы и души постоянно рождаются заново, преодолевая километры пути.

Бег - это как раз такой монастырь: уединение, место общения с Богом и самим собой, место психологического и духовного обновления.

Упражнение: у вас нет времени не делать этого.

Вы когда-нибудь чувствовали себя хуже после пробежки?

Фитнес - это всего лишь этап, который вы проходите на пути к тому, чтобы стать гонщиком.

Если марафонцы финишируют, они выигрывают.

Я не буду длиться вечно. Но, черт возьми, я буду знать, что я был здесь.

Спорт является важным элементом образования.

Спорт обладает исключительной способностью дарить нам пиковые ощущения, когда мы чувствуем себя полностью едиными с миром и преодолеваем все конфликты, поскольку мы, наконец, раскрываем свой собственный потенциал.

На дорогах я вижу, как истина раскрывается целиком, без всяких размышлений или причин. Там я испытываю внезапное понимание, которое приходит само по себе, непрошеное. Я просто отдыхаю, погружаюсь в себя, погружаюсь в чистый ритм своего бега. И я жду.

Люди начинают бегать по разным причинам, но мы придерживаемся этого по одной основной причине - чтобы узнать, кто мы есть на самом деле.

Изучение мотивации восходит к древним грекам. Занятия спортом были неотъемлемой частью их образования. Они видели в спорте интеграцию тела, разума и души, создание красоты, овладение искусством легкой атлетики и вызов соперничеству. На это указывает французский социолог. "Спорт, - писал он, - является частью воспитания гражданина. От него ожидали, что он будет заниматься физическими упражнениями по целому ряду причин, которые имели отношение к формированию гражданина; взаимосвязи между моральным и физическим благополучием; и росту личности.

У меня есть наклейка на бампер, которую создал Боуэн, на которой написано, что, независимо от оценок моих детей, у них "пятерка" в моем учебнике. Без игр ребенок, который все еще живет в каждом из нас, всегда будет неполноценным. И не только физически, но и творчески, интеллектуально и духовно.