-
Прогресс редко идет по прямой. На пути всегда есть ухабы, но вы можете сделать выбор и продолжать смотреть вперед.
-
Выполнять работу. Проведите анализ. Но почувствуйте свой бег. Почувствуйте свою гонку. Почувствуйте радость от бега.
-
Вот в чем особенность бега: ваши лучшие пробежки редко измеряются успехом в беге. Это те моменты, когда бег позволяет вам увидеть, насколько прекрасна ваша жизнь.
-
Отмечайте все свои маленькие победы. В конечном итоге из них получится что-то грандиозное.
-
Бег всегда приносил облегчение и прибежище - то, что помогает мне чувствовать себя хорошо как физически, так и морально. Для меня это не столько польза для здоровья. Это здорово, но я считаю, что самое лучшее в беге - это радость, которую он приносит в жизнь.
-
Гонки - это самое интересное, это награда за всю тяжелую работу.
-
Путешествие не всегда бывает идеальным, но оно того стоит.
-
Наблюдение за соревнованиями лучших спортсменов мира вдохновляет вас на достижение собственных высот. Когда дело доходит до бега, участие и наблюдение идут рука об руку.
-
Как только вы примете решение, что не потерпите неудачу, сердце и тело последуют за вами.
-
Как бы сильно я ни хотел завоевать медаль, я знаю, что для этого нужна большая удача. Я хочу попасть в тройку лучших, выкладываюсь на все сто и надеюсь, что удача будет сопутствовать мне.
-
Не пытайтесь торопить прогресс. Помните: шаг вперед, каким бы незначительным он ни был, - это шаг в правильном направлении. Продолжайте верить.
-
Один из навыков, который отличает хороших бегунов от почти хороших, - это способность концентрироваться на протяжении всего забега, будь то миля или марафон.
-
Есть миллион причин, почему вы не можете. Сосредоточьтесь на нескольких причинах, по которым вы можете.
-
Горные спринты полезны для всех!
-
Бег позволяет мне освободить свой разум. Ничто не кажется невозможным, ничего недостижимого.
-
Выходи и занимайся тем, что тебе нравится!
-
Никогда не отговаривайте кого-либо от попыток улучшить свою жизнь и здоровье
-
После того, как мы укладываем моего сына спать, мы с мужем сворачиваемся калачиком и смотрим фильм или телевизор. Вот тогда я, наконец, поднимаю ноги и выпиваю бокал вина с брауни.
-
У меня есть мощное слово, которое я использую - когда я проходил квалификацию на Олимпийские игры в 2008 году, это было "боец". Таким образом, когда я участвую в гонке и переживаю тяжелые моменты, я могу вспомнить это слово, и оно вызывает у меня такие эмоции.
-
Я стараюсь думать о позитивных вещах - о том, насколько великолепна моя форма, как я размахиваю руками, как дышу, как громко аплодируют люди. Мой спортивный психолог научил меня, что есть миллион причин, по которым ты не можешь продолжать в том же духе, но если ты найдешь то, что говорит о том, что ты можешь, то ты в ударе.
-
Не стыдись и не стесняйся мечтать о большем. Ты проживаешь свою жизнь с надеждой, а это очень важно.
-
В конце концов, я должен сам нести за это ответственность...Мне нужно было что-то изменить, если я действительно хотел достичь целей, которые я перед собой поставил. Мне нужно было перестать чувствовать себя комфортно и попасть в ситуацию, которая должна была меня по-настоящему подтолкнуть.
-
Я не чувствую себя собой, если не бегаю. Так я справляюсь с грустью и счастьем. Мне это нужно. Это как терапия.
-
Ставьте перед собой небольшие цели на этом пути и не будьте перегружены процессом.
-
Не имеет значения, насколько быстро или далеко вы бежите. Если вы надеваете кроссовки и отправляетесь на пробежку, значит, вы бегун, вы состоите в этом клубе.
-
Выбросьте из головы мысль о том, что ваша подготовка должна быть безупречной. Упорный труд + целеустремленность = шанс осуществить свои мечты. Продолжайте верить.
-
Будьте непреклонны. Если вы не верите, то кто поверит?
-
Никогда не стоит недооценивать силу, которую может оказать на вас одна хорошая тренировка. Осуществить мечту - это полдела.
