Andrew Solomon известные цитаты

В депрессии вам не кажется, что вы надели на себя серую вуаль и смотрите на мир сквозь дымку плохого настроения. Вы думаете, что вуаль исчезла, завеса счастья, и что теперь вы видите по-настоящему.

Я верю, что слова сильны, что они могут подавить то, чего мы боимся, когда страх кажется более ужасным, чем жизнь.

Противоположность депрессии - это не счастье, а жизненная сила, и именно жизненная сила, казалось, покидала меня в тот момент.

Трудности обогащают жизнь; любовь становится более острой, когда требует напряжения.

Если бы какой-нибудь славный ангел внезапно спустился с потолка моей гостиной и предложил забрать моих детей и дать мне других, лучших - более вежливых, веселых, приятных, умных, - я бы прижалась к своим детям и молилась, чтобы они избавили меня от этого ужасного зрелища.

Депрессия - это недостаток любви. Чтобы быть созданиями, которые любят, мы должны быть созданиями, способными отчаиваться из-за того, что теряем, а депрессия - это механизм такого отчаяния.

Затем я повторила своим духам следующие слова: "Оставьте меня в покое, дайте мне покой и позвольте мне заниматься делом всей моей жизни. Я никогда не забуду вас". Что-то в этом заклинании особенно привлекло меня. "Я никогда тебя не забуду" - как будто кто-то должен был обратиться к гордости духов, как будто кто-то хотел, чтобы они чувствовали себя хорошо после изгнания нечистой силы.

Мы не стремимся к болезненным переживаниям, которые формируют нашу идентичность, но мы ищем свою идентичность вслед за болезненными переживаниями.

Люди... не хотят, чтобы их лечили, меняли или устраняли. Они хотят быть теми, кем они стали.

Объедините худшие события вашей жизни в повествование о триумфе.

Я всегда представлял себя в довольно незначительном меньшинстве, но внезапно увидел, что нахожусь в огромной компании. Различия объединяют нас. Хотя каждый из этих случаев может изолировать тех, кто пострадал, вместе они составляют миллионы людей, чья борьба глубоко связывает их. Исключительное встречается повсеместно; быть полностью типичным - редкое и одинокое состояние.

Прислушивайтесь к людям, которые вас любят. Верьте, что ради них стоит жить, даже если вы в это не верите. Найдите воспоминания, которые забирает депрессия, и перенесите их в будущее. Будьте смелыми, будьте сильными, принимайте свои таблетки. Занимайтесь спортом, потому что это полезно для вас, даже если каждый шаг весит тысячу фунтов. Ешьте, когда пища сама по себе вызывает у вас отвращение. Рассуждайте сами с собой, когда теряете рассудок.

Я ненавидел впадать в депрессию, но именно в депрессии я познал себя во всей полноте, во всей полноте своей души.

Исправление - это модель болезни; принятие - это модель идентичности; то, каким путем идет любая семья, отражает их предположения и ресурсы.

Важно не подавлять свои чувства полностью, когда вы в депрессии. Не менее важно избегать серьезных споров или выражения возмущения. Вам следует избегать эмоционально разрушительного поведения. Люди прощают, но лучше не доводить ситуацию до такой степени, когда требуется прощение. Когда вы в депрессии, вы нуждаетесь в любви других людей, и все же депрессия провоцирует действия, которые разрушают эту любовь. Люди, находящиеся в депрессии, часто втыкают булавки в свои собственные спасательные плоты. Сознание может вмешаться. Человек не беспомощен.

Дети с синдромом Дауна, в общем и целом, довольно любящие и относительно простодушные, и часто привязанность к ним растет и углубляется. И значение, которое родители находят в этом, растет и углубляется.

Мне нравится относительная грамотность, по крайней мере, некоторых жителей Англии. Я имею в виду, я приехал сюда не из-за еды или погоды!

Одна из вещей, которая часто упускается из виду при описании депрессии, заключается в том, что человек, находящийся в депрессии, часто знает, что это смехотворное состояние - чувствовать себя настолько беспомощным в обычных делах повседневной жизни.

Разлука не столько делает сердце более любящим, сколько дает ему время осознать то, что оно раньше не воспринимало, время осмыслить то, что произошло слишком быстро, чтобы иметь какое-либо значение в данный момент. Это всегда так. Если именно в разлуке люди забывают друг о друге, то именно в тихой паузе разлуки, когда умы работают в гармонии, люди начинают узнавать друг друга; иногда в промежутке между континентами ощущается такая же близость, как в часы, проведенные вместе перед рассветом.

Ваша гендерная идентичность - это то, кто вы есть. Сексуальная идентичность - это то, от кого вы отталкиваетесь.

Наши потребности - это наше самое ценное достояние. Оказывается, я научился отдавать все, что мне нужно.

Депрессия - это недостаток любви. Не бывает любви без предчувствия потери. И этот призрак отчаяния может стать движущей силой близости.

Депрессия означает, что у вас нет своей точки зрения.

Когда вы изгоняете драконов, вы изгоняете героев.

Прислушивайтесь к людям, которые вас любят. Верьте, что ради них стоит жить, даже если вы в это не верите.

Тренируйтесь, потому что это полезно для вас, даже если каждый шаг весит тысячу фунтов.

Я чувствовал, что у меня в голове идут похороны, и скорбящие ходили взад и вперед, пока я не почувствовал, что это чувство прорывается наружу. И когда все расселись, служба, как барабан, продолжала бить, бить, пока я не почувствовал, что мой разум немеет. А потом я услышал, как они подняли ящик и снова заскрипели по моей душе теми же свинцовыми сапогами, затем пространство начало звенеть, как будто небеса были колоколом, а бытие - ухом, и я, и тишина, какая-то странная раса, потерпевшая крушение, одинокая здесь. Как раз в этот момент какая-то доска в моем разуме сломалась, и я падал все ниже и ниже, с каждым прыжком натыкаясь на целый мир, и тогда я перестал что-либо понимать.

Я не изучаю все, что может пойти не так. Я изучаю то, насколько сильной может быть любовь, даже когда кажется, что все идет наперекосяк.

Я могу в полной мере оценить красоту стеклянных предметов в тот момент, когда они выскальзывают у меня из рук

Горе - это депрессия, пропорциональная обстоятельствам; депрессия - это горе, не пропорциональное обстоятельствам. Это перекати-поле, которое растет в разреженном воздухе, несмотря на свою оторванность от питательной земли. Это можно описать только метафорами и аллегориями

Я обнаружил, что теряю интерес почти ко всему, мне не хотелось делать ничего из того, что я хотел делать раньше, и я не знал почему. Все, что нужно было сделать, казалось мне непосильной работой. Противоположность депрессии - это не счастье, а жизненная сила, и именно жизненная сила, казалось, покидала меня в тот момент.

Я всегда считала себя достаточно выносливой и сильной, способной справиться с чем угодно. А потом у меня случился ряд личных потерь. Умерла моя мать. Отношения, которые у меня были, закончились, и многое другое пошло наперекосяк.

При обсуждении депрессии часто упускается из виду то, что вы знаете, что это нелепо. Вы знаете, что это нелепо, когда испытываете это. Вы знаете, что большинству людей удается прослушать свои сообщения, пообедать, собраться с силами, принять душ и выйти за дверь, и что в этом нет ничего особенного. И все же вы, тем не менее, находитесь во власти этого, и вы не в состоянии найти какой-либо способ обойти это.

Почти невозможно ненавидеть кого-то, чью историю ты знаешь.

Я не приемлю субтрактивные модели любви, только аддитивные. И я верю, что точно так же нам необходимо разнообразие видов, чтобы планета могла существовать, поэтому нам нужно разнообразие привязанностей и разнообразие семей, чтобы укрепить экосферу доброты

Сама по себе идентичность должна быть не самодовольным ярлыком или золотой медалью, а революцией.

Психологически мне не придется долго искать, если я решу покончить с собой, потому что в глубине души и сердца я больше готов к этому, чем к незапланированным ежедневным невзгодам, которыми отмечены утренние и дневные часы.

Люди, находящиеся в депрессии, не могут возглавить революцию, потому что люди, находящиеся в депрессии, едва могут встать с постели и надеть обувь и носки.

Антонен Арто написал на одном из своих рисунков: "Никогда не бывает настоящей, но всегда правдива", и именно так ощущается депрессия. Вы знаете, что это нереально, что вы - кто-то другой, и все же вы знаете, что это абсолютная правда.

Любое воспитание детей сводится к важному вопросу: в какой степени родители должны принимать своих детей такими, какие они есть, и в какой степени они должны помогать им стать самими собой.

Становление родителями внезапно приводит к тому, что мы вступаем в постоянные отношения с незнакомцем, и чем более чужим является этот незнакомец, тем сильнее ощущается запах негатива. Мы зависим от того, что наши дети дают нам гарантию того, что мы не умрем. Дети, отличительные качества которых разрушают нашу фантазию о бессмертии, являются особым оскорблением; мы должны любить их такими, какие они есть, а не за то лучшее, что есть в них от нас самих, а это гораздо труднее сделать. Любовь к собственным детям - это упражнение для воображения.

Самое важное, что нужно помнить о депрессии, - это то, что время не вернуть назад. В конце жизни не остается времени, чтобы наверстать упущенное за годы бедствий. Сколько бы времени ни было съедено депрессией, оно уходит навсегда. Минуты, которые проходят по мере того, как вы переживаете болезнь, - это минуты, о которых вы больше не узнаете.

Некоторые люди находятся в ловушке убеждения, что любовь приходит в ограниченных количествах и что наш вид любви исчерпывает запасы, из которых они должны черпать. Я не приемлю конкурентные модели любви, только аддитивные.

Когда я был моложе, то, что меня не принимали, приводило меня в ярость, но сейчас я не склонен разрушать свою историю. Если вы изгоняете драконов, вы изгоняете героев - и мы привязываемся к героическому элементу нашей личной истории.

Легкая депрессия - это постепенное, а иногда и постоянное явление, которое подтачивает людей так же, как ржавчина ослабляет железо... Подобно физической боли, которая становится хронической, она причиняет страдание не столько потому, что невыносима в данный момент, сколько потому, что невыносимо осознавать это в прошлые моменты и надеяться только на то, что это произойдет в ближайшие моменты.

Хотя многие шизофреники странным образом привязываются к своим иллюзиям, угасание мира, не связанного с иллюзиями, приводит их к неизмеримому одиночеству, к постоянному проживанию на вредной частной планете, которую они никогда не смогут покинуть, и где они не смогут принимать посетителей.

Большая часть моих лучших друзей немного сумасшедшие. ... Я стараюсь быть осторожным со своими друзьями, которые слишком здравомыслящие. Депрессия сама по себе разрушительна и порождает деструктивные импульсы: я легко разочаровываюсь в людях, которые этого не понимают...

Я был подавлен тем, что нахожусь в этом мире, другими людьми и их жизнями, которые я не мог вести, их работой, которую я не мог выполнять, - подавлен даже работой, которую я никогда бы не захотел или в которой не было бы необходимости.

В студенческих городках я встречал людей, которые определяли себя как гендерквестеров, чтобы выразить революционные чувства или подчеркнуть свою индивидуальность; они были гендерно подвижными, но не страдали гендерной дисфорией. Это явление может быть значимым с культурной точки зрения, но оно имеет лишь немного общего с людьми, которые считают, что у них не может быть подлинного "я" в соответствии с их природным полом.

В то время как люди спорят друг с другом о специфике работы Фрейда и обвиняют его в предрассудках его времени, они упускают из виду фундаментальную истину его работ, его великое смирение: мы часто не знаем своих собственных жизненных мотивов и являемся пленниками того, чего не можем понять. Мы можем распознать лишь небольшой фрагмент нашего собственного импульса и еще меньший фрагмент импульса кого-либо другого.