Gay Hendricks известные цитаты

Жизнь становится более полной, когда мы максимально верны себе.

Надежда на то, что ситуация изменится, удерживает вас на расстоянии от ваших истинных чувств - грусти, гнева, страха. Каждое из этих чувств лучше всего оценить вблизи. Прочувствуйте их глубоко, и они перестанут вас беспокоить. Надейтесь, что они уйдут и будут беспокоить вас весь день.

Вы - абсолютный творец того, что с вами происходит. Это означает "сейчас". [...] В осознании этого факта есть огромная сила. Пока есть хотя бы одна крошечная часть вас, которая думает, что мир поступает с вами так, мир будет поступать с вами так. Когда вы будете на 100% уверены в том, что создаете это сами, вы начнете влиять на окружающий мир гораздо масштабнее и позитивнее.

Куда бы ни привел вас ваш путь, пусть сбудутся все ваши предсмертные желания, и пусть вы будете праздновать каждое из них за много долгих лет до своего последнего вздоха.

Успешная жизнь - это подлинная жизнь. Счастье и творчество основаны на открытости по отношению к себе и другим. Знание своего сердца и умение ясно говорить с другими помогут вам не сбиться с пути.

Одним из отличительных признаков развитого человека является способность говорить правду, не опасаясь наказания и не ожидая награды

У каждого из нас есть внутренняя настройка термостата, которая определяет, насколько сильно мы позволяем себе наслаждаться любовью, успехом и творчеством. Когда мы выходим за рамки этой настройки, мы часто совершаем что-то, что вредит нам, заставляя нас возвращаться в старую, знакомую зону, где мы чувствуем себя в безопасности.

Мы настолько привязаны к сожалениям о прошлом и страху перед будущим, что у нас не остается сил понять, кто мы такие и что хотим создать прямо сейчас.

У большинства пар не было сотен споров; они спорили об одном и том же сотни раз.

За каждой проблемой общения стоит напряженный десятиминутный разговор, который вы не хотите вести.

Вы никогда не знаете, когда это произойдет, когда вы переживете момент, который кардинально изменит вашу жизнь. Оглядываясь назад, часто спустя годы, вы можете увидеть, как короткий разговор или прочитанное где-то понимание изменили весь ход вашей жизни.

Когда мы освобождаем дыхание с помощью диафрагмального дыхания, мы расслабляем свои эмоции и снимаем напряжение с тела.

Жизнь становится лучше всего, когда любовь, деньги и творчество растут в гармонии.

Цель жизни состоит не в том, чтобы достичь какого-то воображаемого идеала, а в том, чтобы найти и в полной мере использовать наши собственные способности.

Настоящая любовь - это отношения между двумя людьми, которые знают, что они уже созданы друг для друга. Настоящая любовь основана на новой парадигме, в которой оба партнера стремятся радовать друг друга и своих близких.

В этом виновата не любовь. Но каждый из нас сопротивляется той самой любви, которую мы желаем. Мы также сопротивляемся пространству и независимости, которые нам нужны. Поэтому мы ходим туда-сюда, не позволяя себе иметь ни того, ни другого. Все сводится к следующему: готовы ли вы к тому, чтобы ваши отношения стали путем к полному раскрытию себя и своего потенциала? Если вы ответите утвердительно, то настоящая близость может быть у вас на ежедневной основе.

Красота человеческого разума заключается в том, что любое принятое решение может быть отменено.

Приветствуйте обратную связь, потому что это совершенно естественно и нормаль-но. На самом деле это признак того, что новая идея, зародившаяся в вашей голове, приживается.

Основная причина, по которой интуиция так важна, заключается в следующем: это явный признак того, что вы подключаетесь к своей внутренней системе духовного руководства. Интуиция - это прямой сигнал от вашего глубинного "я" о том, что вы ориентируетесь из своего истинного центра.

Готовы ли вы совершить большой скачок к своему высшему уровню успеха в любви, деньгах и творчестве?

Каждый день я наполняюсь изобилием, успехом и любовью, вдохновляя окружающих делать то же самое.

Высшая цель духовности - самореализация, но что это значит? Это значит ощущать себя живой реальностью в данный момент, и всегда есть только этот момент. (10)

Не существует такого понятия, как незначительная потеря осознанности. Вы либо присутствуете при том, что есть - прямо здесь и сейчас, - либо находитесь где-то в другом месте.

Лучший способ отнестись к разговорам о недомолвках - это протянуть руку и принять их с любовью, состраданием и пониманием. Не нужно критиковать их за недостатки или тратить время на взаимные обвинения. Просто с любовью кивайте и обнимайте в ответ на любые возражения, которые вы получите, и продолжайте радостно созидать свою полноценную жизнь.

Одна из первых вещей, которую узнает специалист по взаимоотношениям, - это то, что пары спорят, чтобы сжечь энергию, которую можно было бы использовать для чего-то другого. На самом деле, споры часто служат для того, чтобы израсходовать энергию, чтобы паре не пришлось совершать смелый, творческий прыжок в неизвестность, которой они боятся. Споры выполняют функцию зоны знакомства, в которую вы можете отступить, когда боитесь совершить творческий прорыв.

Сотни разных людей на протяжении многих лет говорили это на тысячи ладов, но это по-прежнему верно. Если мама несчастлива, то никто не счастлив. Желтая буква "Х". У большинства пар не было сотен споров, они спорили об одном и том же сотни раз.

Суть дела в том, что с нашими сердцами все в порядке. Не любовь виновата в этом. Но каждый из нас сопротивляется той самой любви, которой мы желаем...

Наш биологический вид в целом привык к боли и невзгодам за тысячелетия борьбы... мы только недавно развили в себе способность позволять себе чувствовать себя хорошо и чтобы все шло хорошо в течение сколь-нибудь значительного периода времени.

Правило номер один таково: если вы открыты для обучения, то жизненные уроки будут преподноситься вам так же легко, как легкое касание перышка. Но если вы занимаете оборонительную позицию, если вы упрямо настаиваете на своей правоте, вместо того чтобы усвоить урок, если вы перестаете обращать внимание на щекотки, толчки, подсказки - бум! Кувалда.

Многие мои клиенты излечивались от других физических недугов после того, как начинали внедрять дыхательные практики в свою жизнь. Этому есть простая, но всеобъемлющая причина. Человеческий организм устроен так, что 70% токсинов выводится с помощью дыхания. Лишь небольшой процент токсинов выводится через пот, дефекацию и мочеиспускание. Если ваше дыхание не работает с максимальной эффективностью, вы не избавляетесь от токсинов должным образом.

Никто, кроме вас, не знает, что для вас свято и что вы хотите воплотить в своей жизни. Вы должны делать это в соответствии с выбранными вами стандартами. Ваша жизнь не должна быть похожа ни на чью другую жизнь. Это обязательство, которое вы принимаете на себя ради великолепной жизни, измеряемой по вашим собственным стандартам.

Я принимаю взаимоотношения как свой главный учитель в том, что касается меня самого, других людей и тайн Вселенной.

Споры часто похожи на мелодрамы - у них предсказуемое начало, середина и конец.

Чем лучше мы становимся, тем лучше хотим быть.

Если вы хотите создать жизненную, продолжительную любовь, вы должны стать мастером вербальной и невербальной оценки

Готовы ли вы каждый день увеличивать количество времени, в течение которого вы чувствуете себя хорошо?

Единственный важный вопрос заключается в том, позволите ли вы, чтобы это стало возможным для вас.