-
Независимо от того, кто вы, независимо от того, что вы делаете, у вас абсолютно точно есть сила измениться.
-
ЕДА - самое распространенное в Америке средство от беспокойства, которым злоупотребляют, а физические упражнения - самый мощный, но недостаточно используемый антидепрессант.
-
Существует огромная разница между знанием того, что нужно делать, и реальным выполнением этого.
-
Стресс должен быть мощной движущей силой, а не препятствием.
-
Когда вы питаете свое тело чистой энергией, вы преображаетесь изнутри.
-
На самом деле важно не то, сколько вы можете получить от жизни, а то, сколько вы можете в нее вложить. Какой вклад вы внесете в жизнь сегодня?
-
Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете.
-
Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве.
-
Иметь функционирующее тело и не использовать его - все равно что иметь зрение 20/20 и никогда не открывать глаза.
-
Если вы будете ждать, пока все в вашей жизни наладится, прежде чем начать что-то новое, вы будете ждать вечно. Лучшее время - СЕЙЧАС.
-
Основой успеха является сильное желание.
-
Смысл жизни в том, чтобы жить осмысленной жизнью.
-
Единственный истинный источник вдохновения - это быть источником вдохновения самому.
-
Большинство людей выступают за перемены до тех пор, пока они могут продолжать делать то же самое, что и всегда.
-
Прежде чем даже рассматривать программу тренировок и питания, я рекомендую этому человеку надеть плавки и попросить кого-нибудь сфотографировать их. Затем внимательно посмотрите и спросите себя: такой ли я на самом деле? Если вы не считаете себя таковым, у вас есть возможность изменить это. Но вам нужно изменить свое мышление.
