Thubten Yeshe известные цитаты

Карма - это не что-то сложное или философское. Карма означает наблюдение за своим телом, за своим ртом и за своим умом. Стараться поддерживать эти три двери в чистоте, насколько это возможно, и есть практика кармы.

Некоторые люди ведут замкнутый образ жизни, опасаясь столкнуться с кем-то или с чем-то, что может разрушить их ненадежную духовную основу. Однако в таком отношении виновата не религия, а их собственное ограниченное понимание. Истинная Дхарма ведет в прямо противоположном направлении. Это позволяет человеку объединить весь многообразный жизненный опыт в единое значимое и последовательное целое, тем самым полностью избавляясь от страха и неуверенности.

Некоторые дети мудрее взрослых.

Проанализируйте свои собственные психологические установки. Станьте своим собственным психотерапевтом.

Разум очень силен. Поэтому он нуждается в твердом руководстве. Мощный реактивный самолет нуждается в хорошем пилоте; пилотом вашего разума должна быть мудрость, которая понимает его природу.

Мы полностью отрицаем существование самосущего "Я" или постоянной, независимой души. Каждый аспект вашего тела и разума непостоянен: он меняется, меняется и еще раз меняется...

Есть большая разница между умением объяснить религию интеллектуально и преобразованием этого знания в духовный опыт.

Одно действие вызывает противодействие; это и есть карма.

Это не просто философия, не просто слова; это знание того, как функционирует ум; только тогда вы сможете развить любящую доброту; только тогда вы сможете стать духовным человеком.

Буддийская медитация не обязательно подразумевает сидение со скрещенными ногами и закрытыми глазами. Простое наблюдение за тем, как ваш разум реагирует на чувственный мир, когда вы занимаетесь своими делами - гуляете, разговариваете, ходите по магазинам, чем угодно - может стать действительно идеальной медитацией и принести прекрасный результат.

Ваш разум - это ваша религия.

Ограниченный ум отвергает; мудрость принимает.

Одна только мысль о том, что вы религиозны, совсем не помогает. Это не поможет вам; это не поможет другим. Чтобы действительно помогать другим, вам нужно обрести знания - мудрость.

Знание своего собственного разума - это решение всех наших проблем.

Когда вы должным образом контролируете свой разум, вы перестаете обвинять других в своих проблемах.

В определенные моменты безмолвный ум очень важен, но "безмолвный" не означает закрытый. Безмолвный ум - это бдительный, пробужденный ум; ум, ищущий природу реальности.

Будьте блаженны и наслаждайтесь своей жизнью; не позволяйте себе зацикливаться на чем-либо. Примите решение использовать остаток своей жизни на благо других, насколько это возможно.

Дело в том, что когда вы находитесь в чистом, ясном состоянии ума, вы можете свободно уделять все свое внимание тому, что делаете, и, следовательно, вы, естественно, будете делать это хорошо. Проблемы возникают, когда вы не живете в естественном состоянии ума. Тогда, что бы вы ни делали, ваши мысли будут сосредоточены на чем-то другом.

Независимо от того, насколько сбитыми с толку или заблуждающимися мы можем быть в данный момент, глубинная и сущностная природа нашего существа ясна и непорочна

Простая истина заключается в том, что если мы считаем себя по своей сути чистыми, сильными и способными, мы действительно разовьем эти качества, но если мы будем продолжать думать о себе как о тупицах, то именно такими мы и станем.

Прежде всего, просто живя простой жизнью с сердцем, посвященным преодолению себялюбия, мы автоматически приносим пользу другим.

Когда дует сильный ветер, облака рассеиваются и появляется голубое небо. Точно так же, когда возникает могущественная мудрость, позволяющая понять природу ума, темные тучи эго рассеиваются.

Наша обычная склонность - чувствовать неудовлетворенность и критиковать свое тело, речь и разум - "Мое тело не в форме", "Мой голос неприятный", "мой разум в смятении". - Мы настолько поглощены этой бессмысленной, невротической привычкой критиковать, что принижаем не только себя, но и других. Это чрезвычайно вредно.

Медитация не подразумевает только развитие однонаправленной концентрации, когда вы сидите в каком-нибудь уголке и ничего не делаете. Медитация - это состояние бодрствования ума, противоположное вялости; медитация - это мудрость. Вы должны осознавать каждое мгновение своей повседневной жизни, полностью осознавая, что вы делаете и как вы это делаете.

Обучение чтению молитв на иностранном языке language...is само по себе не является способом реализации нашего высшего человеческого потенциала; нет ничего сверхценного в том, чтобы заменить один набор культурных условностей другим. Люди, чья практика остается на этом поверхностном уровне, в конечном итоге не испытывают ничего, кроме замешательства, не зная, кто они такие и что им следует делать.

Будьте мудры. Относитесь к себе, к своему разуму с сочувствием, с любящей добротой. Если вы добры к себе, вы станете добры и к другим.

Если вы ожидаете, что ваша жизнь будет полна взлетов и падений, тогда ваш разум будет гораздо более спокойным.

Медитация - это способ постижения природы ума.

Не думайте, что изучение и познание природы вашего ума - это просто путешествие на Восток. Это ошибочное представление. Это ваше путешествие.