Dilgo Khyentse Rinpoche известные цитаты

Не загромождайте свой разум бесполезными мыслями. Что хорошего в том, чтобы размышлять о прошлом или предвидеть будущее? Оставайтесь в простоте настоящего момента.

Как только вы преодолеете ненависть в своем сознании, вы обнаружите, что во внешнем мире больше нет ни одного врага.

Когда радуга ярко появляется на небе, вы можете видеть ее прекрасные цвета, но вы не можете носить ее как одежду или украшение. Она возникает в результате сочетания различных факторов, но в ней нет ничего, что можно было бы уловить. Точно так же мысли, возникающие в уме, не имеют осязаемого существования или внутренней прочности. Нет никакой логической причины, по которой мысли, не имеющие под собой основы, должны иметь такую власть над вами, и нет никакой причины, по которой вы должны становиться их рабом.

Можно сказать, что медитация - это искусство простоты: просто сидеть, просто дышать и просто быть.

Живые существа, я и другие, враги и близкие - все создано мыслями. Это все равно, что увидеть веревку и принять ее за змею. Когда мы думаем, что веревка - это змея, нам становится страшно, но как только мы видим, что смотрим на веревку, наш страх рассеивается. Мы были введены в заблуждение собственными мыслями. Аналогичным образом, мысленно создавая себя и других, мы порождаем привязанность и отвращение.

Как одежда со временем изнашивается и превращается в лохмотья, так и жизнь изнашивается день ото дня, от секунды к секунде.

Именно наш разум, и только он, сковывает нас или освобождает.

Общение с истинными духовными друзьями наполнит вас любовью ко всем существам и поможет вам увидеть, насколько негативны привязанность и ненависть. Находясь с такими друзьями и следуя их примеру, вы естественным образом проникнетесь их хорошими качествами, подобно тому как все птицы, летающие вокруг золотой горы, купаются в ее золотом сиянии.

День за днем довольствуйтесь тем, что у вас есть, и будьте довольны тем, что происходит. Все остальное само собой встанет на свои места.

Если мы позволим нашим мыслям возникать и растворяться самим по себе, они пролетят через наш разум, как птица пролетает по небу, не оставляя следа.

Жизнь хрупка, как роса, изящно падающая на траву, хрустальные капли, которые унесет первый утренний ветерок.

Желать счастья другим, даже тем, кто хочет причинить нам вред, - вот источник совершенного счастья.

Ожидать счастья, не отказываясь от негативных действий, - все равно что держать руку в огне и надеяться, что она не обожжется. Конечно, на самом деле никто не хочет страдать, болеть, мерзнуть или голодать, но до тех пор, пока мы продолжаем совершать неправильные поступки, мы никогда не положим конец страданиям. Точно так же мы никогда не достигнем счастья, кроме как с помощью позитивных поступков, слов и мыслей. Позитивное действие - это то, что мы должны развивать в себе; его нельзя ни купить, ни украсть, и никто никогда не натыкается на него просто случайно.

Да прекратятся страдания всех существ.

Испытывать переполняющую любовь и почти невыносимое сострадание ко всем живым существам - лучший способ исполнить желания всех Будд и бодхисаттв. Даже если в данный момент вы не можете по-настоящему помочь живому существу внешним образом, постоянно медитируйте на любовь и сострадание в течение месяцев и лет, пока сострадание не впишется неразрывно в саму ткань вашего разума.

Препятствия могут возникать как из-за хороших, так и из-за плохих обстоятельств, но они никогда не должны вас сдерживать или подавлять. Будьте подобны земле, которая поддерживает все живые существа без разбора, не отличая хорошее от плохого. Земля просто есть. Ваша практика должна подкрепляться трудными ситуациями, с которыми вы сталкиваетесь, подобно тому, как костер при сильном ветре не гаснет, а разгорается еще ярче.

Никогда не забывайте, как быстро закончится эта жизнь, подобно вспышке летней молнии или мановению руки. Теперь, когда у вас есть возможность практиковать дхарму, не тратьте ни минуты ни на что другое.

Любовь и непривязанность - вот основа истинного великодушия.

Мы живем под угрозой болезненных эмоций: гнева, желания, гордости, ревности и так далее. Поэтому мы всегда должны быть готовы противостоять им с помощью соответствующего противоядия. Настоящих практиков можно узнать по их неизменной осознанности.

Когда солнечный свет падает на кристалл, появляются огни всех цветов радуги, но они не имеют содержания, которое вы могли бы уловить. Точно так же все мысли в их бесконечном разнообразии совершенно не имеют содержания.

Города и сельская местность, которые путешественник видит из окна поезда, не замедляют ход поезда, и поезд не влияет на них. Ни то, ни другое не мешает другому. Именно так вы должны воспринимать мысли, которые приходят вам в голову во время медитации.

..Прошлое - это всего лишь ненадежное воспоминание, хранящееся в настоящем. Будущее - это всего лишь проекция наших нынешних представлений. Само настоящее исчезает, как только мы пытаемся его осознать. Так зачем же утруждать себя попытками создать иллюзию твердой почвы под ногами?..

Просто позвольте своим мыслям и переживаниям приходить и уходить, никогда не цепляясь за них.

Ваша практика должна подкрепляться трудными ситуациями, с которыми вы сталкиваетесь, подобно тому, как костер при сильном ветре не гаснет, а разгорается еще ярче.

Исследуйте природу ненависти; вы обнаружите, что это не более чем мысль. Когда вы увидите ее такой, какая она есть, она рассеется, как облако на небе.

Как только вы увидите это, хотя в вашем сознании и могут возникнуть иллюзорные представления о сансаре, вы будете подобны небу: когда перед вами появляется радуга, оно не особенно радуется, а когда появляются облака, оно также не особенно разочаровывается. Возникает глубокое чувство удовлетворенности. Вы посмеиваетесь изнутри, когда видите фасад сансары и нирваны; этот вид будет постоянно развлекать вас, и на вашем лице все время будет появляться легкая внутренняя улыбка.

Прекрасная страна - это иллюзия, подобная сну. Бессмысленно цепляться за нее. Пока не будут побеждены внутренние силы негативных эмоций, борьба с внешними врагами никогда не закончится.

Чтобы выйти за пределы сансары и нирваны, нам понадобятся два крыла - пустота и сострадание. С этого момента давайте использовать эти два крыла, чтобы бесстрашно взлететь в небо грядущей жизни.

Преданность - это суть пути, и если мы не думаем ни о чем, кроме гуру, и не чувствуем ничего, кроме горячей преданности, все происходящее воспринимается как его благословение. Если мы просто практикуем с этой постоянно присутствующей преданностью, это и есть сама молитва. Когда все мысли проникнуты преданностью гуру, возникает естественная уверенность в том, что это позаботится о том, что бы ни случилось. Все формы - это гуру, все звуки - молитва, и все грубые и тонкие мысли возникают как преданность. В абсолютной природе все спонтанно освобождается, подобно узлам, развязанным на небе.

..с помощью силы сострадания нет ничего, чего нельзя было бы достичь.

Нет никакой логической причины, по которой мысли, не имеющие содержания, должны иметь такую власть над вами, и нет никакой причины, по которой вы должны становиться их рабом

В тот день, когда вы родились, вы начали умирать. Не теряйте больше ни минуты!

Если бы кто-то действительно осознавал ценность человеческой жизни, то беспечно растрачивать ее на развлечения и погоню за вульгарными амбициями было бы верхом неразберихи.

Если вы сегодня преодолеете цепляние за эго, сегодня вечером вы станете просветленным.

Когда смерть наконец придет, вы будете приветствовать ее как старого друга, осознавая, насколько призрачен и непостоянен мир явлений на самом деле.

Даже если смерть обрушится на вас сегодня подобно молнии, вы должны быть готовы умереть без печали и сожаления, без остатка цепляния за то, что осталось позади. Оставаясь в осознании абсолютного видения, вы должны покинуть эту жизнь подобно орлу, взмывающему в голубое небо.