Chogyam Trungpa известные цитаты

На самом деле, когда человек начинает практиковать медитацию, он всегда обнаруживает, что на поверхность выходят всевозможные проблемы. Любые скрытые аспекты вашей личности становятся очевидными по той простой причине, что вы впервые позволяете себе увидеть свое душевное состояние таким, какое оно есть.

Акцент на практике делается потому, что это единственный раз в вашей жизни, когда вы можете управлять своей кармической ситуацией.

Плохая новость в том, что ты падаешь по воздуху, тебе не за что зацепиться, парашюта нет. Хорошая новость в том, что земли нет.

Большая часть хаоса в мире происходит из-за того, что люди не ценят себя.

Когда люди теряют связь с природой, с небом и землей, они не знают, как заботиться об окружающей среде или как управлять своим миром, что говорит об одном и том же. Люди разрушают свою экологию одновременно с уничтожением друг друга. С этой точки зрения, исцеление нашего общества идет рука об руку с исцелением нашей личной, элементарной связи с феноменальным миром.

Практика медитации - это способ подружиться с самими собой. Не важно, достойны мы этого или нет. Это развитие дружеского отношения к самим себе, принятие скрытого невроза, который проявляется.

Здравомыслие находится где-то между запретами общепринятой морали и свободой экстремальных побуждений

Мы говорим, что солнце скрывается за облаками, но на самом деле за облаками находится не солнце, а город, из которого мы его видим. Если бы мы понимали, что солнце никогда не скрывается за облаками, у нас могло бы быть другое отношение ко всему этому.

Вы сидите на земле и понимаете, что эта земля заслуживает вас, а вы заслуживаете эту землю. Вы здесь - полностью, лично, искренне.

Настоящее угрожает нам, поэтому мы прыгаем в прошлое или будущее.

Начните обретать уверенность в собственном богатстве и радоваться ему. Это богатство и есть суть щедрости. Это и есть суть изобретательности; вы можете распоряжаться всем, что есть вокруг вас, и не чувствовать себя нищим.

Хотя жизнь воина посвящена помощи другим, он понимает, что никогда не сможет полностью поделиться своим опытом с другими...И все же он все больше и больше влюбляется в этот мир. Именно это сочетание любви и одиночества позволяет воину постоянно помогать другим. Отказываясь от своего личного мира, воин открывает для себя более обширную вселенную и все более полное разбитое сердце. Это не то, из-за чего стоит расстраиваться; это повод для радости.

Смотреть в лицо самому себе - это вопрос честности, а не осуждения себя. Хорошо это или плохо, но идея в том, чтобы просто смотреть фактам в лицо. Просто взгляните на простую, незамысловатую правду о себе, не принижая себя.

Проблема в том, что эго может использовать для своих целей все, что угодно, даже духовность.

Настоящее бесстрашие - это результат нежности. Оно возникает, когда вы позволяете миру щекотать ваше сердце, ваше чистое и прекрасное сердце. Вы готовы открыться, без сопротивления или застенчивости, и посмотреть миру в лицо. Вы готовы поделиться своим сердцем с другими.

Сострадание вообще не имеет ничего общего с достижениями. Оно просторно и очень великодушно. Когда человек развивает в себе настоящее сострадание, он не уверен, проявляет ли он щедрость по отношению к другим или к самому себе, потому что сострадание - это щедрость по отношению к окружающей среде, без направления, без "для меня" и "для них". Оно наполнено радостью, спонтанно существующей радостью, постоянной радостью в смысле доверия, в том смысле, что радость содержит в себе огромное богатство, насыщенность.

Я хотел бы сказать, дамы и господа, что вам не следует бояться того, кто вы есть. Это первая ключевая идея. Вам не следует бояться того, кто вы есть. Вам не следует бояться того, кто вы есть. Вам очень важно это осознать.

Идеал воина заключается в том, что воин должен быть печальным и нежным, и благодаря этому он также может быть очень храбрым.

Стать "пробужденным" означает более ясно видеть свое замешательство.

Мы должны желать быть совершенно обычными людьми, что означает принимать себя такими, какие мы есть, не пытаясь стать более великими, чистыми, духовными, проницательными. Если мы сможем принять свои несовершенства такими, какие они есть, совершенно обычными, тогда мы сможем использовать их как часть пути. Но если мы попытаемся избавиться от своих несовершенств, то они станут врагами, препятствиями на пути к нашему "самосовершенствованию".

Иногда человек затрагивает очень болезненную точку, в которую он почти стесняется заглянуть, но каким-то образом ему все равно приходится пройти через это. И, вникая в это, он, наконец, обретает настоящий контроль над собой. Впервые человек получает полное представление о себе.

Возможно стать полностью просветленным... за исключением общения со своей семьей.

Здравомыслие - это навсегда, невроз - это временно.

Проходит один день, и наступает другой, и все происходит по-прежнему. Но, по сути, мы так боимся яркого света, который обрушивается на нас, и острых ощущений от нашей жизни, что даже не можем сфокусировать взгляд.

Слишком часто люди думают, что решение мировых проблем основано на завоевании земли, а не на том, чтобы прикоснуться к земле, прикоснуться к основанию.

Просто быть умелым в полной мере предполагает полное отсутствие запретов. Мы не боимся быть такими. Мы не боимся жить. Мы должны принять себя как воинов. Если мы признаем себя воинами, тогда есть путь внутрь, потому что воин осмеливается быть таким, как тигр в джунглях.

Наш путь иногда труден, а иногда гладок; тем не менее, жизнь - это постоянное путешествие... все, что мы делаем, рассматривается как наше путешествие, наш путь. Этот путь состоит в том, чтобы открыться дороге, открыться шагам, которые мы собираемся предпринять.

Когда мы говорим о сострадании, мы подразумеваем доброту. Но сострадание - это не столько доброта, сколько творческий подход, [достаточный] для того, чтобы разбудить человека

Эго постоянно пытается усвоить и применить духовные учения для своей собственной выгоды.

Смысл не в том, чтобы обратить кого-то в нашу веру, а скорее в том, чтобы помочь людям осознать их собственную точку зрения, их собственное здравомыслие.

В саду нежного здравомыслия пусть вас осыплют кокосами бодрствования.

Сострадание - это когда вы без колебаний проливаете свой свет на вещи

Основная мудрость Шамбалы заключается в том, что в этом мире, таким, каков он есть, мы можем найти хорошую и осмысленную человеческую жизнь, которая также будет служить другим. В этом наше истинное богатство.

Сострадание автоматически побуждает вас к общению с людьми, потому что вы больше не рассматриваете людей как источник вашей энергии.

Воинство такое нежное, без кожи, без тканей, голое и необузданное. Оно мягкое и нежное. Вы отказались от ношения новых доспехов. Вы отказались от того, чтобы отрастить толстую, твердую кожу. Вы готовы выставить миру обнаженную плоть, кости и костный мозг.

Бесстрашие - это когда мы выходим за пределы нашего ограниченного зрения.

Храните печаль и боль сансары в своем сердце и в то же время силу и видение Великого Солнца Востока. Тогда воин сможет приготовить себе настоящую чашку чая.

Осознанность не означает, что вы подталкиваете себя к чему-то или цепляетесь за что-то. Это означает, что вы позволяете себе присутствовать в тот самый момент, когда происходит жизненный процесс, а затем отпускаете его.

Когда вы чем-то напуганы, вам нужно разобраться со страхом, понять, почему вы напуганы, и развить в себе чувство уверенности. Вы можете по-настоящему взглянуть на страх. Тогда страх перестанет быть доминирующей ситуацией, которая может вас победить. Страх можно победить. Вы можете освободиться от страха, если осознаете, что страх - это не людоед. Вы можете наступить на страх и, следовательно, достичь того, что известно как бесстрашие. Но для этого необходимо, чтобы, когда вы видите страх, вы улыбались.

Практика медитации начинается с того, что вы садитесь на землю, скрестив ноги. Вы начинаете чувствовать, что, просто находясь на месте, ваша жизнь может стать осуществимой и даже замечательной. Вы осознаете, что способны восседать на троне, как король или королева. Царственность этой обстановки показывает вам... достоинство, которое проистекает из спокойствия и простоты.

Хаос следует рассматривать как чрезвычайно хорошую новость!

Вы должны лично принять на себя ответственность за улучшение своей собственной жизни.

Медитация - это еще одно измерение природной красоты. Люди говорят о том, что они ценят красоту природы - лазают по горам, видят жирафов и тигров в Африке и многое другое. Но, похоже, никто не ценит эту природную красоту в нас самих. На самом деле это гораздо прекраснее, чем флора и фауна, гораздо более фантастично, гораздо более болезненно, красочно и восхитительно.

Проще надеть пару ботинок, чем заворачивать землю в кожу.

Основные учения Будды о том, как понять, что мы такое, кто мы такие, почему мы такие. Когда мы начинаем осознавать, что мы такое, кто мы такие, почему мы такие, тогда мы начинаем осознавать, чем мы не являемся, кем мы не являемся, почему мы не являемся. Мы начинаем осознавать, что у нас больше нет базовой, существенной, надежной, фундаментальной основы, на которую мы могли бы опереться. Мы начинаем осознавать, что наши представления о безопасности и наша концепция свободы были чисто призрачными переживаниями.

Все, что создано, рано или поздно умирает. Просветление вечно, потому что мы его не создали; мы просто открыли его.

Воин отказывается от всего, что в его опыте является барьером между ним и другими. Другими словами, отречение - это когда вы становитесь более доступным, более мягким и открытым для других.

Хорошие и плохие, счастливые и грустные, все мысли исчезают в пустоте, как отпечаток птицы в небе.

Чтобы развить в себе любовь - вселенскую, космическую, называйте это как хотите, - нужно принимать всю жизненную ситуацию такой, какая она есть, как светлую, так и темную, хорошую и плохую. Человек должен открыться жизни, общаться с ней.

Мы должны начать нашу практику с того, что пойдем узкой тропой простоты, путем хинаяны, прежде чем сможем ступить на открытое шоссе сострадательного действия, путь махаяны.