Abraham Maslow известные цитаты

Я могу чувствовать вину за прошлое, испытывать опасения по поводу будущего, но действовать я могу только в настоящем.Способность быть в настоящем моменте - важнейший компонент психического благополучия.

Единственный соперник человека - это его собственные возможности. Единственная неудача человека - это неспособность реализовать свои возможности. В этом смысле каждый человек может быть королем, и поэтому к нему нужно относиться как к королю.

Человек может выбрать: вернуться к безопасности или двигаться вперед, к росту. Выбор в пользу роста приходится делать снова и снова; страх нужно преодолевать снова и снова.

Способность находиться в настоящем моменте является основным компонентом психического благополучия.

Если у вас есть только молоток, вы склонны воспринимать каждую проблему как гвоздь.

Вся жизнь - это образование, и каждый человек - учитель, и каждый навсегда останется учеником.

Мы боимся своих наивысших возможностей. Как правило, мы боимся стать такими, какими можем казаться в самые совершенные моменты нашей жизни, когда мы проявляем большое мужество. Мы наслаждаемся и даже трепещем перед божественными возможностями, которые видим в себе в такие пиковые моменты. И все же мы одновременно дрожим от слабости, благоговения и страха перед теми же самыми возможностями.

Что необходимо для того, чтобы изменить человека, так это изменить его представление о самом себе.

Музыкант должен сочинять музыку, художник - рисовать, поэт - писать, если он хочет в конечном счете обрести мир с самим собой.

Если вы планируете стать кем-то меньшим, чем вы способны быть, вы, вероятно, будете несчастливы всю свою жизнь.

Самая прекрасная судьба, самая чудесная удача, которая может выпасть на долю любого человека, - это когда ему платят за то, что он страстно любит делать.

Если бы меня выбросили из самолета в океан и сказали, что ближайшая земля находится в тысяче миль отсюда, я бы все равно поплыл. И я бы презирал того, кто сдался.

Священное - в самом себе ordinary...it его можно найти в повседневной жизни, у соседей, друзей и членов семьи, на собственном заднем дворе...путешествие может быть способом избежать встречи со страхом - этот урок можно легко упустить. Искать чудеса где-то еще - для меня верный признак невежества в том, что чудесно все на свете.

Музыканты должны сочинять музыку, художники - рисовать, поэты - писать, если они хотят в конечном итоге обрести мир с самими собой. Люди должны быть такими, какими они могут быть. Они должны быть верны своей природе. Эту потребность мы можем назвать самоактуализацией.

Единственная неудача человека - это неспособность реализовать свои собственные возможности.

(Некоторые люди) обладают удивительной способностью снова и снова, свежо и наивно, ценить основные жизненные блага с благоговением, удовольствием, удивлением и даже экстазом.

Дело в том, что люди хорошие, они дарят людям привязанность и безопасность, и они будут дарить привязанность и быть уверенными в своих чувствах и своем поведении.

Человек, переживающий пиковые переживания, в большей степени, чем в другое время, ощущает себя ответственным, активным, созидающим центром своей деятельности и своего восприятия. Он чувствует себя скорее движущей силой, более самостоятельным (а не вызванным, решительным, беспомощным, зависимым, пассивным, слабым, которым командуют). Он чувствует себя хозяином самому себе, полностью ответственным, полностью волевым, обладающим большей "свободой воли", чем в другое время, хозяином своей судьбы, действующим лицом.

Самореализующиеся люди испытывают глубокое чувство самоидентификации, симпатии и привязанности к людям в целом. Они ощущают родство и связь, как если бы все люди были членами одной семьи.

Все имеющиеся у нас данные указывают на то, что разумно предположить, что практически в каждом человеке и, конечно же, почти в каждом новорожденном ребенке присутствует активное стремление к здоровью, импульс к росту или самореализации.

Здравый смысл означает жить в мире, каков он есть сегодня; но творческие люди - это люди, которые не хотят видеть мир таким, какой он есть сегодня, но хотят создать другой мир.

Одной из целей образования должно быть обучение тому, что жизнь драгоценна.

Что значит "счастливый"? Счастье - это не такой штат, как Вермонт.

Никакое психологическое здоровье невозможно без того, чтобы эта важнейшая забота о человеке была в корне принята, любима и уважаема окружающими и им самим.

Человек может вернуться к безопасности или двигаться вперед, к росту.

Человек не может сделать мудрый выбор в пользу своей жизни, если он не осмелится прислушиваться к себе, к самому себе в каждый момент своей жизни.

В то время как обычные люди "часто не имеют ни малейшего представления о том, кто они такие, чего они хотят, каковы их собственные мнения", самоактуализирующиеся личности обладают "превосходной осведомленностью о своих собственных импульсах, желаниях, мнениях и субъективных реакциях в целом".

Отказ от курения может стать очень хорошей проверкой вашего характера. Пройдите тест, и вы добьетесь гораздо большего, чем просто избавитесь от одной вредной привычки

Образование - это обучение росту, изучение того, к чему стремиться, изучение того, что хорошо и что плохо, изучение того, что желательно и нежелательно, изучение того, что выбирать, а что нет.

Выражение и коммуникация на пике своего развития часто становятся поэтическими, мифологическими и восторженными, как будто это естественный язык для выражения таких состояний бытия.

Человеческая натура была продана дешево...У [людей] есть более высокая природа, которая...включает в себя потребность в осмысленной работе, в ответственности, в творчестве, в честности, в том, чтобы делать то, что стоит, и в том, чтобы предпочитать делать это хорошо.

..великий урок заключается в том, что священное кроется в обыденном, что его можно найти в повседневной жизни человека, у его соседей, друзей и семьи, на заднем дворе.

Кем можно быть, тем и нужно быть!

Мы боимся познать страшные и непривлекательные стороны самих себя, но еще больше мы боимся познать в себе божественное.

История человечества - это история о том, как мужчины и женщины недооценивают себя.

Мне было ужасно любопытно узнать, почему я не сошел с ума.

Дайте людям ясно понять, что каждый раз, когда они угрожают кому-то, унижают, причиняют ненужную боль, доминируют над другим человеком или отвергают его, они становятся силами, способствующими возникновению психопатологии, даже если эти силы невелики. Пусть они осознают, что каждый добрый, отзывчивый, порядочный, психологически демократичный, любящий и сердечный человек является психотерапевтической силой, пусть и небольшой.

Мы можем определить терапию как поиск ценности.

Нам не нужно искать прибежища в сверхъестественных богах, чтобы объяснить наших святых, мудрецов, героев и государственных деятелей, как будто это объясняет наше неверие в то, что простые люди без посторонней помощи могут быть настолько добрыми или мудрыми.

Изучение увечных, низкорослых, незрелых и нездоровых особей может дать только психологию калеки и философию калеки

Путь к возвращению смысла жизни и ее ценности заключается в том, чтобы вернуть силу опыта, услышать голоса импульсов изнутри и уметь слышать эти голоса импульсов изнутри - и подчеркнуть: это возможно.

Это ненормально - знать, чего мы хотим. Это редкое и трудное психологическое достижение.

Классическую экономическую теорию, основанную на неадекватной теории человеческой мотивации, можно было бы революционизировать, признав реальность высших человеческих потребностей, включая стремление к самореализации и любовь к высшим ценностям.

Будьте независимы от хорошего мнения других людей.

Совершенных людей не бывает! Можно найти хороших, даже очень хороших людей, даже великих. На самом деле существуют творцы, провидцы, мудрецы, святые, потрясатели и деятели культуры... даже если они необычны и не встречаются десятками. И все же эти самые люди иногда могут быть скучными, раздражающими, вздорными, эгоистичными, злыми или подавленными. Чтобы избежать разочарования в природе человека, мы должны сначала отказаться от своих иллюзий на этот счет.

Первоклассный суп - это нечто более творческое, чем второсортная картина.

Вы либо сделаете шаг вперед, к росту, либо вернетесь в безопасное место.

Для человека, у которого есть только молоток, все, с чем он сталкивается, начинает казаться гвоздем.

Человек должен быть таким, каким он может быть. Эту потребность мы называем самоактуализацией.

В той мере, в какой язык распределяет переживания по категориям, он является экраном между реальностью и человеком. Одним словом, мы платим за его преимущества... Поэтому, используя язык по необходимости, мы должны осознавать его недостатки.