-
Люди боятся, что если они освободятся от своего гнева, праведности и возмущения и посмотрят на свои собственные чувства - и даже увидят хорошее в плохом человеке, - то потеряют энергию, необходимую им для того, чтобы что-то предпринять в связи с проблемой. Но на самом деле вы получаете больше сил и энергии, действуя с любовью и заботой. Вы можете быть таким же жестким, но более эффективным.
-
Стать просветленным - это не просто погрузиться в некую беспричинную эйфорию, в океаническое чувство мистического единства с обычной реальностью. Это даже не значит найти решение, своего рода формулу для управления реальностью. Скорее, это переживание освобождения от всех принуждений и страданий в сочетании с точным осознанием любого значимого предмета познания. Достигнув просветления, человек познает все, что имеет значение, и точную природу всего сущего.
-
Чтобы завершить построение свободного общества, о котором мечтали Вашингтон, Франклин и Джефферсон, мы должны использовать ресурсы просвещенного воображения, которые могут систематически развиваться с помощью духовных наук Индии и Тибета. Мы еще не приручили наших собственных демонов расизма, национализма, сексизма и материализма. Мы еще не помирились с землей, которую захватили силой и за которую заплатили лишь частично. Мы - многолюдный конгломерат людей из разных племен, которым еще предстоит полностью осознать человечность друг друга. И никто из нас не сможет стать по-настоящему свободным, пока все мы не станем свободными.
-
Живите полноценно каждый день, в полной мере...
-
В нашем обществе в тюрьмах содержится больше заключенных, чем в любой другой стране мира, и 85 процентов из них - представители небелых рас - красные, черные, коричневые и желтые. Мы являемся одной из немногих стран, где все еще применяется смертная казнь в связи с увеличением числа таких заключенных. Мы должны быть внимательны к этим негативным вещам, поскольку нам не нужно поддерживать действия нашей нации, на которые может негативно повлиять их эволюционное воздействие, если только мы мысленно, устно и, в конечном счете, физически не отмежуемся от них.
-
Я ежедневно делаю себя таким, какой я есть.
-
Буддисты считают, что, поскольку у всех нас было бесконечное количество предыдущих жизней, мы все приходились друг другу родственниками. Следовательно, все вы, с точки зрения буддистов, в какой-то прошлой жизни были моей матерью... за что я приношу извинения за причиненные вам неприятности.
-
Представьте себе культуру, в которой все направлено на то, чтобы помочь всем людям стать лучшими людьми, какими они только могут быть; в которой люди стремятся посвятить свою жизнь просветлению благодаря естественному потоку сострадания к другим, который возникает из их мудрости.
-
Ты никогда не должен стыдиться тех страданий, через которые тебе пришлось пройти.
-
Мудрость - это терпимость к когнитивному диссонансу.
-
Просветление не должно быть предметом религиозной веры. Это эволюционная цель, то, чем мы хотим стать...
-
Является ли просветление достижимой целью для нас или нет, - это жизненно важный вопрос для нашей жизни. Если мы сами сможем достичь такого совершенного просветления, то все наше представление о смысле жизни и нашем месте во Вселенной немедленно изменится. Быть открытым для возможностей - значит быть духовным искателем, независимо от того, к какой религии мы относимся. Просветление не должно быть предметом религиозной веры. Это эволюционная цель...
-
Когда все потеряно, когда все отпущено, когда все заброшено, все, что у вас остается, - это океан блаженства.
-
Мирской человек безумен с точки зрения духовного человека.
-
Ненасилие по отношению к людям не сможет прочно утвердиться в обществе до тех пор, пока в нем будут практиковаться жестокость и насилие по отношению к другим животным.
-
Важно не только то, живете вы или умираете, но и то, как вы живете или умираете.
-
Тич Нат Хан - один из величайших учителей нашего времени. Начиная с высот прозрения, он достигает глубин абсолютно обыденного.
-
Когда все потеряно, когда все отпущено, когда все заброшено, то, с чем вы остаетесь, - это океан блаженства. То, с чем вы возникли, то, чем вы являетесь, - это океан блаженства. Ваши клетки и атомы, мозг, кости и кровоток - все это блаженство.
-
Буддизм - это наука. Если наука - это систематическое стремление к точному познанию реальности, то наука - это буддизм, буддизм - это наука.
-
Мне потребовалось сорок лет знакомства с буддизмом, чтобы наконец осознать, что на самом деле открытие Будды заключалось в счастье и блаженстве.
-
В практике обмена "я" и "другие" парадоксов предостаточно.
-
Традиция ненасилия, оптимизма, заботы о личности и безусловного сострадания, сложившаяся в Тибете, является кульминацией медленной внутренней революции, незаметной, которую трудно увидеть, начавшейся 2500 лет назад с прозрения Будды о прекращении страданий. То, чему я научился у этих людей, навсегда изменило мою жизнь, и я верю, что их культура содержит внутреннюю науку, особенно актуальную в то трудное время, в которое мы живем.
-
Практикуйтесь дарить вещи, не только те, которые вам безразличны, но и те, которые вам нравятся. Помните, важен не размер подарка, а его качество и степень психологической привязанности, которую вы преодолеваете. Так что не обанкротьте себя из-за сиюминутного позитивного порыва, о котором вы будете сожалеть позже. Подумайте о том, чтобы дарить. Раздавайте мелкие подарки осторожно и наблюдайте за мыслительными процессами, происходящими при отдаче понравившейся мелочи.
-
Те, кто попал в круговорот озабоченности собой, беспомощно страдают, в то время как сострадательные люди более свободны и, неявно, более счастливы.
-
Коммерческие интересы с их рекламной индустрией не хотят, чтобы люди чувствовали себя удовлетворенными и были менее жадными. Военные интересы в экономической, политической, этнической или националистической формах не хотят, чтобы люди развивали больше терпимости, ненасилия и сострадания. И правящие группы в целом, в какой бы иерархии они ни находились, не хотят, чтобы управляемые становились слишком проницательными, слишком независимыми, слишком творческими сами по себе, поскольку существует опасность того, что они станут неподчиняющимися, мятежными и непродуктивными в выполнении возложенных на них задач.
