Mehmet Oz известные цитаты

"Сто лет назад, в этой стране, мы чувствовали себя более комфортно в этих дискуссиях [о прошлых жизнях, прикосновении к духовному миру, коллективному бессознательному], чем сегодня. Я думаю, отчасти это связано с тем, что мы пристрастились к той же сыворотке, которую принимаю я, а именно к вере в то, что ответы всегда будут прямо перед нами. И иногда нужно решиться на такой шаг."

Энергетическая медицина - это последний великий рубеж в медицине.

Следующим крупным достижением в медицине является энергетическая медицина.

Я думаю, что сейчас мы начинаем глобализировать медицину. Вы должны взять восточные подходы и перенести их на Запад, а также разделить Запад с Востоком.

Противоположностью гнева является не спокойствие, а его сопереживание.

Настоящая реформа здравоохранения не может произойти в Вашингтоне. Она должна происходить на наших кухнях, в наших домах, в наших сообществах. Любая медицинская помощь является личной.

Польза кофе для здоровья проявляется уже после первых двадцати четырех унций. Это самый богатый источник антиоксидантов для американцев, и мы считаем, что он также помогает предотвратить болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Независимо от того, сколько вам лет, независимо от того, сколько вы весите, вы все равно можете контролировать здоровье своего тела.

Каждый человек имеет право выглядеть и чувствовать себя на миллион долларов.

Люди говорят, что их вес обусловлен генетически. Но оказывается, что у людей с избыточным весом есть не только дети с избыточным весом. У них также есть домашние животные с избыточным весом. Это не связано с генетикой.

Вам нужно проявлять инициативу, выделять время в своем расписании и брать на себя ответственность за то, чтобы быть как можно более здоровым человеком - никто другой не сделает это за вас.

Ваша генетика заряжает ружье. Ваш образ жизни нажимает на курок.

Размер вашей талии не должен превышать половины вашего роста.

Я видела многих людей с прогрессирующими заболеваниями сердца, и я была очень расстроена, потому что знала, что если бы они просто знали, как правильно вести простой образ жизни и соблюдать диету, то вся траектория их жизни и здоровья была бы другой.

Если вы хотите быть здоровым и дожить до ста лет, занимайтесь цигун.

Враждебность возникает из-за одиночества, из-за того, что ты не видишь себя каплей, падающей в океан человечества, как все остальные.

В моем бизнесе, если я подхожу к вам слишком близко и вы умираете, это причиняет мне боль. И поэтому у вас развивается естественная склонность не находиться рядом с пациентом, чтобы, если что-то пойдет не так, вы все равно могли встать на следующий день и позаботиться о следующем пациенте.

Если я создам на вашем рабочем месте условия для прогулок во время обеда или занятий спортом в течение дня, или заставлю людей чаще пользоваться лестницей, создав стимулы для этого, то люди начнут делать это естественным образом.

У меня так много слабостей.

Вы не сможете управлять системой, которая будет направлена на предотвращение заболеваний, если в ней не будут участвовать все. Вся система медицинского страхования и медицинского обслуживания в Америке основана на этом фундаментальном принципе: застрахуйте людей, которые не больны, и вам не придется платить за них больше денег.

В США много фуд-нацистов, но я верю, что если вы сможете показать людям, что действительно важно, они сами оценят все остальное.

Самая большая ошибка, которую совершают люди, - это пытаются сбросить слишком много веса слишком быстро.

Слишком мало семей едят вместе. Мы едим перед телевизором, поглощенные какой-то программой.

Я встаю утром и делаю семиминутную зарядку йогой. Я знаю, что, скорее всего, я начну что-то делать, когда только встану, и я делаю это быстро, потому что, как и вы, я на самом деле не хочу делать это первым делом с утра.

Большая часть продуктов, которые вы бросаете, все равно вполне съедобны. Если они все время были у вас на виду, вы можете поднять их и съесть.

Я думаю, что я лучший врач, чем муж. Я ставлю себе хорошую оценку как врач, затем следующую за ней - как отец, и худшую - как муж.

Я медитирую, и я увлечен этим.

Я всегда считал, что, когда я смотрю на свою надгробную плиту, на ней не должно быть написано: "Мехмет Оз провел 10 000 операций на открытом сердце". Я, наверное, провел 5000. Получается ли у меня это лучше, чем у 10 000? Он покачал головой. Просто на надгробии другое число.

Я сразу же чувствую себя по-другому, когда начинаю набирать вес. Мне не нравится то вялое, притупленное настроение, которое у меня возникает, когда это происходит.

Я уверен, что люди думают, что я нахожусь на левом фланге, играю сам по себе.,

Я действительно думаю, что было бы трусостью отступить и не бросить вызов статус-кво, когда этот статус-кво может оказаться неправильным для развития событий,

У вас больше нет семейного врача, как в детстве, который лечил бы вас на протяжении всей вашей жизни.

Медицина укрепляет меня, она центрирует меня, вот почему я продолжаю этим заниматься.

Лекарства почти всегда помогают лучше, если их использовать в сочетании с другими вспомогательными средствами.

Большинство врачей-аллопатов считают, что все практикующие альтернативную медицину шарлатаны. Это не так. Часто это здравомыслящие люди, которые по-другому смотрят на болезни.

Еда больше не является для нас святыней: став слишком рациональными, мы изменили ее природу.

Сейчас у нас есть врачи, которые технически лучше справляются со своей работой по специальности, чем 30 или 40 лет назад, но мы утратили те отношения, когда врач смотрел людям в глаза и говорил: "Я забочусь о вас. Мы можем сделать это вместе".

Все мы люди, но некоторые из нас более искусны в сокрытии своих недостатков. Мы просто достаточно умны, чтобы лгать самим себе, что все в порядке.

В Турции вас не разрешают оставлять в больнице одних. Медсестра учит членов семьи, что нужно делать, и кто-то всегда находится рядом с пациентом.

Мне посчастливилось выйти замуж за замечательного шеф-повара.

Каждый час, который вы проводите за работой, увеличивает вашу смертность на 11 процентов. Подумайте об этом.

Многие люди верят, что их лучшие годы остались позади. Но я хочу, чтобы американцы осознали, что это не так.

Женщины гораздо более чувствительны. Мы знаем, что эмоционально это так, но их органы реагируют в той же степени.

Я не оперирую курильщиков. Я говорю курильщикам, что могу прооперировать вас, мне платят столько же. И, возможно, у вас даже все получится. Но это неправильно. Поэтому я отказываюсь оперировать вас, пока вы не бросите курить.

Что происходит, когда в вашей жизни случается большое горе, так это то, что артерии вашего сердца начинают сокращаться, буквально сжимаются вот так, потому что вы чувствуете напряжение в своей жизни, и тогда сама сердечная мышца тоже начинает испытывать стресс.

В конце концов, сон - это показатель вашего эмоционального здоровья. И поэтому, если вы находитесь не в том месте, где вам нужно быть, ночью вам будут мешать спать голоса, потому что вам нужно разобраться с этими проблемами.

Как хирург, вы должны обладать контролируемым высокомерием. Если это не поддается контролю, вы убиваете людей, но нужно быть очень самонадеянным, чтобы распилить грудную клетку человека, вынуть его сердце и поверить, что вы можете это исправить. Затем, когда вы добиваетесь успеха и пациент выживает, вы молитесь, потому что только по милости Божьей вы добиваетесь этого.

Биология всегда побеждает силу воли.

Нам не нужен сахар, чтобы жить, и он не нужен нам как обществу.

Моя мать была сторонницей безусловной любви, и я не думаю, что мы часто даем это нашим пациентам. В конце концов, что им действительно нужно от вас, так это посмотреть им в глаза и сказать: "Я здесь ради вас. Я собираюсь убедиться, что у нас все получится.'