Elizabeth Lesser известные цитаты

Каждый день у нас есть выбор: мы можем расслабиться и плыть в том направлении, куда течет вода, или изо всех сил плыть против нее. Если мы плывем по течению реки, энергия тысячи горных ручьев будет с нами... если мы сопротивляемся течению, мы будем чувствовать раздражение и усталость, когда будем топтаться на месте, застряв на одном месте.

Мы можем выбирать то, что хотим - вам не обязательно принимать что-то одно из традиций. Это плавильный котел.

Великое одиночество - подобное одиночеству переживает гусеница, когда она закутывается в шелковый саван и начинает долгое превращение из куколки в бабочку. Кажется, мы тоже должны пройти через такое время, когда жизнь, какой мы ее знали, закончилась - когда быть гусеницей кажется каким-то фальшивым, и все же мы не знаем, кем мы должны стать. Все, что мы знаем, это то, что нечто большее призывает нас измениться. И хотя мы должны совершить это путешествие в одиночку, и даже если страдание - наш единственный спутник, очень скоро мы станем бабочками, очень скоро мы испытаем восторг от того, что живем.

Я думаю, что по мере того, как женщины и мужчины становятся более сознательными, термины "женщина/мужчина" начинают терять смысл.

Когда вы почувствуете, что ломаетесь, пусть вместо этого вы раскроетесь.

Я думаю, что гендерная проблематика станет менее острой - и не в том смысле, что у нас будет андрогинность, а в том, что мужчины и женщины будут более свободно входить во владения друг друга.

Если вы заинтересованы в том, чтобы открылась дверь на небеса, начните с двери к вашему собственному тайному "я".

Людям нужно вести разговор уже не о том, чтобы женщины занимали руководящие посты в существующей структуре власти, а о самих структурах власти, о том, как прийти к власти, как изменить эти структуры.

В истинном духе праздников позвольте мрачному настроению вернуть вас к свету, и когда наступит Новый год, ваша решимость обретет новую подлинность и силу.

Если бы мужчины и женщины были равны, у всех были бы одинаковые ценности.Потому что на данный момент многие женщины чувствуют себя обязанными заботиться о детях, сопереживать реальности другого человека в большей степени, чем многие мужчины, которые часто находятся на более прямолинейном пути к достижению успеха во что бы то ни стало.

Важно то хорошее, что мы сделали, а не то хорошее, чего мы ожидали от других.

Я действительно думаю, что в целом у женщин есть система ценностей. И именно этой системой ценностей я считаю феминизм. Не "мужчины плохие, женщины хорошие, давайте расширим права и возможности женщин", а давайте создадим систему ценностей, которая основана на способности чувствовать жизнь и сопереживать ей, а следовательно, защищать ее.

Как странно, что природа жизни - это перемены, но природа людей - сопротивляться переменам. И как иронично, что трудные времена, которые, как мы боимся, могут нас погубить, на самом деле могут раскрыть нас и помочь нам расцвести и стать теми, кем мы были задуманы.

Я люблю эту жизнь, потому что я человек, и, я думаю, было бы неплохо сохранить ее. Но я даже не знаю, правда ли это, потому что разум Бога огромен, и я на самом деле не знаю, о чем он думает.Я могу делать то, что делаю, только с чувством юмора и верой и передать управление чему-то другому.

Горе - это выражение, которое вам очень понравилось.

Для меня смысл жизни в том, чтобы наслаждаться ею! Это значит наслаждаться подарком и быть уверенным, что у других людей есть возможность насладиться этим подарком.

Ищите способ подбодрить кого-то. Если это все, что вы делаете, этого достаточно.

Жизнь полна перемен, она никогда не останавливается, она движется, и это неумолимо ведет это человеческое тело к своей гибели.

Придерживайтесь следующих основных правил: будьте любопытны, разговорчивы и искренни. Не уговаривайте и не перебивайте. Слушайте, слушайте, слушайте.

Мне не нравится, что подвижность моего тела уменьшается!Мне сделали операцию на колене, и я больше не могу посещать три занятия йогой и бегать. Физически это не так весело. Но эмоционально это намного веселее. Я намного счастливее, удовлетвореннее и менее взволнован - я просто стал спокойнее. Так что, как и все в этом человеческом существовании, это компромисс - как будто вы меняете мужественность тела на подвижность духа. Это хорошая фраза. Я должен это помнить!

Не убеждайте, не защищайтесь и не перебивайте. Проявляйте любопытство, будьте разговорчивы, будьте искренни. И слушайте.

Я думаю, что жизнь - это, черт возьми, полет на ковре-самолете, и это удивительно. Все в жизни таинственно, прекрасно, трогательно, трагично, прекрасно и мистично.

Человек практикует медитацию не для того, чтобы стать великим медитатором. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, чтобы овладеть искусством жизни.

Прочтите любую из самых продаваемых книг по бизнесу, и во всех них говорится о переходе от нисходящего подхода к более инклюзивному. Это не происходит за одну ночь, но, если вы посмотрите на ветры перемен в большинстве демократических стран мира, мы движемся к разделению власти.

Практика медитации похожа на гаммы для фортепиано, баскетбольные упражнения, уроки бальных танцев. Практика требует дисциплины; она может быть утомительной; но она необходима. После того, как вы достаточно потренируетесь, вы станете более искусным в этом виде искусства. Вы тренируетесь не для того, чтобы стать великим игроком в гаммы или чемпионом по упражнениям. Вы практикуетесь, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Точно так же никто не практикует медитацию, чтобы стать великим медитатором. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, чтобы овладеть искусством жизни.

Научитесь уважать функцию чувств: осознайте и отмените некоторые из ваших (неправильных) культурных привычек, чтобы относиться к настроениям и посланиям сердца с таким же уважением, с каким вы относитесь к мыслям и идеям разума.

Я надеюсь, что это урок, который мы, женщины, по-настоящему запомнили - мы поняли, что пытаться быть кем-то другим, кроме того, кто ты есть на самом деле, не работает.

Быть духовным - значит быть искренним во всем, что вы говорите и делаете, что бы ни случилось.

Некоторым людям, глубоко вовлеченным в организованную традиционную религию, очень трудно смириться с тем, что их путь - не единственный. И что их священный текст - не единственный, и его следует понимать буквально.

То, что ветры перемен пробуждают страх и фундаментализм, кажется почти законом физики.

Можно быть полноценным христианином и в то же время наслаждаться реальностью универсальной духовной истины.

Если человечество не будет развиваться духовно - каждый из нас и коллективно, - наш биологический вид не выживет. Итак, возвращаясь к каждому в отдельности, - каждый день вы сталкиваетесь с выбором.

Каждый день у нас есть возможность внешне сделать наши отношения такими, какие они есть на самом деле на духовном уровне.

Я надеюсь, что за столетия революций и реакции мы поняли, что на самом деле нам нужен сдвиг в сознании. И я думаю, что среди нашего человеческого вида происходит сдвиг в сознании. Я думаю, что человеческий род эволюционирует духовно.

Та часть меня, которая является одновременно духовным искателем и общественным активистом, сливается в этом понимании просветленной силы, исходящей из глубокого, подлинного источника внутри каждого человека.

Я был еще ребенком, когда начал заниматься йогой, медитацией, натуральными продуктами, иглоукалыванием - все это воспринималось практически как культ вуду. А сегодня вы можете пойти в любую больницу, и там есть массаж, и китайская медицина, и терапия, и молитвенная комната.

Я думаю, что разнообразие взглядов и традиций целительства со всего мира идет нам на пользу. Само движение значительно эволюционировало, и быть его частью было очень приятно.

Многие женщины, услышав слово "женственность", чувствуют, что это петля на шее. "Не навязывай мне модель поведения, потому что я женщина, и ты считаешь, что именно так и должна себя вести женщина", - что-то в этом роде.

Я рекомендую научиться входить в состояние покоя и необъятности. Изучите любую форму медитации. По возможности проводите двадцать минут каждый день в медитации, прислушиваясь к разуму сумасшедшей обезьяны внутри вас и учась успокаивать мысли и открывать эту большую, глубокую душевную часть себя.

Я думаю, что главная проблема, с которой сталкиваются люди с возрастом, знают они об этом или нет, заключается в том, что ты все ближе к смерти. И мы можем зацикливаться на нежелании выглядеть определенным образом, но на самом деле это просто тиканье часов, которое означает: "О, я не бессмертен!".

Вместо того чтобы зацикливаться на физических аспектах старения, полезно задуматься о более глубоком источнике нашего беспокойства. Это может принести облегчение.

Мое понимание Бога - это опыт. Бог есть. Это все, что я знаю. В библейской традиции это было бы выражено так: "Будьте спокойны и знайте, что Я - Бог". Бог - это энергия "Я есть". Здесь задействовано нечто грандиозное - космическое творчество, сознание, Бог, называйте это как хотите. Я действительно верю, что это экскурсия с гидом. Мы совершаем экскурсию по Вселенной.

Я накопила так много всего, что боюсь, что буду плакать вечно, или мне придется спать неделями, или я захочу что-то изменить, и все это настолько ошеломляет, что мы просто продолжаем идти, идти и идти. Это проблема. Это порождает всевозможные болезни физического и психического характера.

Я могу делать то, что делаю, только с чувством юмора и верой и передать управление чему-то другому.

Я думаю, если бы вы спросили людей: "Какая самая большая проблема в вашей жизни?" Они бы ответили: "У меня просто ни на что нет времени!" И у нас под рукой, если это не электронная почта, то наш Blackberry, а также наши iPod-плееры и телефоны - мы никогда не останавливаемся. Мы никогда не останавливаемся в такие моменты, чтобы выяснить, "что там происходит? Что происходит на самом деле?" И тогда все начинает налаживаться. И тогда мы почти боимся сбавить темп.

Жизнь постоянно меняется. Нам всегда приходится приспосабливаться.

Конечно, есть люди, которым антидепрессивные препараты позволили преодолеть трудности с пробуждением, и я этого вовсе не отрицаю, но, как обычно бывает с нами, людьми, мы перестарались. Мы занимаемся самолечением, отдаляя себя от великих моментов пробуждения, теряем навыки совладания с собой и теряем тревожные сигналы.

Если женщинам не так просто, как мы думали, говорить правду о себе, даже знать правду о себе, тогда недостающий ингредиент - это своего рода внутреннее мужество. Прежде всего, поверить в то, что мы такие, какие есть. А затем говорить, исходя из этого. Это требует внутреннего мужества. Будучи руководителем крупной организации, я часто была единственной женщиной, работавшей с влиятельными мужчинами, особенно когда была моложе.

Я действительно научилась говорить - благодаря своему женскому голосу, тому "другому голосу", который Кэрол Гиллиган так прозорливо описала много лет назад в своей новаторской книге. Потому что, если мы пытаемся говорить чужим голосом, мы теряем свою силу.

Иногда говорить по-женски - значит плакать, и говорить, исходя из наших эмоциональных, интуитивных знаний, в отличие от графиков, диаграмм и вертикальных линий. И это пугает - это страшно делать. И последствия этого могут быть жестокими.