Barbara Fredrickson известные цитаты

последнее обновление : 5 сентября 2024 г.

other language: spanish | czech | german | french | italian | slovak | turkish | ukrainian | dutch | russian | portuguese

Barbara Fredrickson
  • Любовь - это тот микромомент тепла и связи, который вы разделяете с другим живым существом

  • Любовь - это мгновенный всплеск трех тесно переплетенных событий: во-первых, обмен одной или несколькими положительными эмоциями между вами и другим человеком; во-вторых, синхронность между вашей биохимией и поведением другого человека; и в-третьих, отраженный мотив вкладывать средства в благополучие друг друга это приносит взаимную заботу

  • Процветание - это не только счастье или удовлетворенность жизнью. Действительно, преуспевающие люди счастливы. Но это еще не все. Помимо хорошего самочувствия, они еще и творят добро, принося пользу миру.

  • Позитивные люди способны смотреть на вещи шире и видеть картину в целом, что помогает им находить решения, в то время как негативные люди придерживаются более узкой точки зрения и склонны сосредотачиваться на проблемах.

  • Положительные эмоции - это не банальная роскошь, а, напротив, важнейшее условие оптимального функционирования организма.

  • Польза от положительных эмоций не прекращается после того, как они проходят через несколько минут. На самом деле, самое большое преимущество, которое дают положительные эмоции, - это возможность развивать навыки и развивать ресурсы для дальнейшего использования в жизни.

  • Позитивный настрой не просто меняет содержание вашего сознания...Он расширяет круг возможностей, которые вы видите.

  • Ученые доказали, что, поскольку позитивное и открытое мышление способствует исследованию и получению опыта, оно также приводит к созданию более точных ментальных карт мира.

  • Любовь требует от вас физического и эмоционального присутствия. Она также требует, чтобы вы притормозили.

  • Негатив кричит на вас, а позитив только шепчет.

  • Процветание - это не самостоятельное занятие.

  • Позитивность преображает нас к лучшему.

  • Оказывается, необъяснимая позитивность сохраняется дольше, чем позитивность, которую мы анализируем, пока полностью не поймем.

  • Когда мы настраиваем людей на позитивный лад, их кругозор расширяется. Они видят общую картину. Когда мы настраиваем их на нейтральный или негативный лад, их периферийное зрение сужается. Нет общей картины, нет точек соприкосновения.

  • Границы между вами и ”не-вами” - тем, что находится за пределами вашей кожи, - стираются и становятся более проницаемыми. Когда вы наполнены любовью, вы видите меньше различий между собой и другими. Действительно, ваша способность видеть других - по-настоящему видеть их, от всего сердца - раскрывается.

  • Позитивный настрой открывает нас. Первая основная истина о положительных эмоциях заключается в том, что они открывают наши сердца и разум, делая нас более восприимчивыми и творческими.