Carol S. Dweck известные цитаты

Если родители хотят сделать своим детям подарок, лучшее, что они могут сделать, - это научить их любить сложные задачи, интересоваться ошибками, получать удовольствие от усилий и продолжать учиться. Таким образом, их детям не придется быть рабами похвалы. У них будет возможность на протяжении всей жизни укреплять свою уверенность в себе.

Зачем тратить время на то, чтобы снова и снова доказывать, какой ты замечательный, когда ты мог бы стать лучше?

Результаты тестов и показатели успеваемости говорят вам, где находится студент, но они не говорят вам, где он может оказаться в конечном итоге.

Становиться лучше, чем быть

Зачем тратить время на то, чтобы снова и снова доказывать, какой вы замечательный, когда вы могли бы стать лучше? Зачем скрывать недостатки, вместо того чтобы преодолевать их? Зачем искать друзей или партнеров, которые просто поднимут вашу самооценку, вместо тех, кто будет побуждать вас расти? И зачем искать то, что проверено временем, вместо того, чтобы получать опыт, который поможет вам развиваться? Стремление к самосовершенствованию и упорство в этом, даже (или особенно) когда у вас что-то не ладится, является отличительной чертой мышления роста. Именно такое мышление позволяет людям преуспевать в самые сложные периоды своей жизни.

Над чем вы сегодня так усердно трудились?

Когда вы меняете образ мыслей, вы вступаете в новый мир. В одном мире (мире фиксированных черт) успех - это доказательство того, что вы умны или талантливы. Самоутверждение. В другом мире (мире меняющихся качеств) - это значит растягивать себя, чтобы научиться чему-то новому. Развивайте себя.

Вы отвечаете за свой разум. Вы можете помочь ему развиваться, используя его правильным образом.

Неправильная похвала приводит к саморазрушительному поведению. Правильная похвала мотивирует учащихся учиться.

Представьте, как ваш мозг формирует новые связи по мере того, как вы решаете задачи и учитесь. Продолжайте в том же духе.

Не судите меня. Учить. Это процесс обучения.

Лучшее, что могут сделать родители, - это научить своих детей любить сложные задачи, быть заинтригованными ошибками, получать удовольствие от усилий и продолжать учиться.

Итак, что мы должны сказать, когда дети выполняют задание - скажем, математическую задачу - быстро и на отлично? Должны ли мы отказать им в похвале, которую они заслужили? Да. Когда это происходит, я говорю: "Упс. Наверное, это было слишком просто. Прошу прощения, что отнял у вас время. Давайте сделаем то, у чего вы действительно сможете поучиться!

Нам нравится думать о наших чемпионах и кумирах как о супергероях, которые родились не такими, как мы. Нам не нравится думать о них как об относительно обычных людях, которые сделали себя экстраординарными.

Исследования показывают, что нормальные маленькие дети плохо себя ведут каждые три минуты.

Усилие - это одна из тех вещей, которые придают смысл жизни. Усилие означает, что вы о чем-то заботитесь, что что-то важно для вас, и вы готовы работать ради этого.

Чему вы научились сегодня? Какую ошибку вы совершили, которая вас чему-то научила? Над чем вы усердно трудились сегодня?

Все больше и больше исследований показывают, что личность далеко не просто закодирована в генах, но во многом является гибкой и динамичной вещью, которая меняется на протяжении всей жизни и формируется под влиянием опыта.

..когда люди уже знают, что у них чего-то не хватает, они ничего не теряют, пытаясь это сделать.

Этот момент является "решающим", - пишет Двек. "При установившемся мышлении все зависит от результата. Если вы потерпите неудачу или окажетесь не лучшим, все будет напрасно. Установка на рост позволяет людям ценить то, что они делают, независимо от результата.

Выиграл ли я? Неужели я проиграл? Это неправильные вопросы. Правильный вопрос заключается в следующем: приложил ли я все свои усилия?â€"Если это так, - говорит он, - то вы можете проиграть, но вы никогда не проиграете.

Я верю, что способности могут привести вас к вершине, - говорит тренер Джон Вуден, - но чтобы удержаться на ней, нужен характер.* Так просто... начать думать, что можно просто "включить" это автоматически, без должной подготовки. Нужен настоящий характер, чтобы продолжать работать так же усердно или даже еще усерднее, когда вы уже на месте. Когда вы читаете о спортсмене или команде, которые побеждают снова и снова, напомните себе, что у них есть не только способности, но и характер.'

Просто потому, что некоторые люди могут что-то делать практически без подготовки, это не значит, что другие не могут этого делать (а иногда и делают это даже лучше) с помощью тренировок.

Не всегда люди, которые начинали как самые умные, в конечном итоге становились самыми умными.

Похвала интеллекту детей вредит их мотивации и успеваемости.

Исключительные люди превращают жизненные неудачи в будущие успехи,

Неудача - это информация, мы называем это неудачей, но это больше похоже на "Это не сработало, я умею решать проблемы и попробую что-нибудь другое".

Важные достижения требуют четкой концентрации, предельных усилий и бездонного арсенала стратегий. Плюс союзники в обучении.

Это тяжело. Это весело.

Я не против проиграть, пока вижу улучшение или чувствую, что справился настолько хорошо, насколько это возможно.

Ты должен усердно трудиться ради того, что любишь больше всего.

Клятвы, даже самые страстные, часто бесполезны. Следующий день приходит, а следующий день уходит. Что работает, так это составление четкого, конкретного плана.

Мои двадцатилетние исследования показали, что взгляды, которые вы принимаете на свой счет, оказывают глубокое влияние на то, как вы ведете свою жизнь. От этого зависит, станете ли вы тем человеком, которым хотите быть, и добьетесь ли вы того, что для вас ценно.

Независимо от того, каковы ваши текущие способности, усилия - это то, что разжигает эти способности и превращает их в достижение.

Вам решать, подходят ли вам перемены прямо сейчас. Может быть, так оно и есть, а может быть, и нет. Но в любом случае, держите в голове установку на рост, и тогда, когда вы столкнетесь с препятствиями, вы сможете обратиться к ней, она всегда будет рядом, указывая вам путь в будущее.

Стремление к самосовершенствованию и упорству в достижении поставленной цели, даже (или особенно) когда у вас что-то не ладится, является отличительной чертой установки на рост.

Ого, это действительно хороший результат. Вы, должно быть, очень усердно работали.

Преподавание - это прекрасный способ учиться.

Ваши неудачи и несчастья не угрожают другим людям... Ваши достоинства и ваши успехи являются проблемами для людей, которые черпают свою самооценку из чувства превосходства.

Компания, которая не может самокорректироваться, не может процветать.

Выбор партнера - это выбор набора проблем. Беспроблемных кандидатов не бывает.

Зачем искать проверенное и верное, вместо того чтобы получать опыт, который растянет вас?

Чему я могу научиться из этого? Что я буду делать в следующий раз, когда окажусь в подобной ситуации?

Весь смысл брака в том, чтобы способствовать развитию вашего партнера и чтобы он поощрял ваше развитие.