Wayne Muller известные цитаты

Когда мы приближаемся к тому, что нас ломает, мы соприкасаемся с тем, что также открывает нас. И в этом раскрытии мы раскрываем свою истинную природу.

Что, если исцеление мира полностью зависит от десяти тысяч невидимых проявлений доброты, которые мы предлагаем просто и незаметно на протяжении всего паломничества в жизни каждого человека?

Тысячи лет мы собирались в круг - вокруг костров, вокруг тел, вокруг алтарей, - потому что мы не можем сделать это в одиночку.

В этот неизбежный, мучительно человеческий момент нам предлагается сделать важный выбор. Этот выбор, возможно, является одним из самых жизненно важных решений, которые мы когда-либо сделаем, и он определяет дальнейший ход нашей жизни. Выбор заключается в следующем: воспримем ли мы эту потерю как настолько несправедливую и опустошающую, что почувствуем себя наказанными, разгневанными, навсегда и смертельно ранеными, или, когда наше сердце, разорванное на части, будет истекать кровью от чистого, бессловесного горя, мы каким-то образом воспримем эту потерю как возможность стать лучше нежнее, более открыто, более страстно, более благодарно за то, что осталось?

Когда мы живем, не обращая внимания на время, когда что-то происходит, когда мы живем и работаем в круглосуточные смены без отдыха - мы живем в военное время, мобилизованные для сражения. Да, мы сильные и способные люди, мы можем работать без остановки, все быстрее и быстрее, электрическое освещение создает искусственный день, чтобы вся машина могла работать без остановки. Но помните: ни одно живое существо так не живет. Существуют великие ритмы, времена года и гормональные циклы, закаты и восходы луны, великие движения морей и звезд. Мы являемся частью истории сотворения мира, подчиняясь всем ее законам и ритмам.

Мы призваны быть сильными товарищами и ясными зеркалами друг для друга, искать тех, кто с состраданием и проницательностью смотрит на то, как у нас идут дела, независимо от того, кажемся ли мы сосредоточенными или сбившимися с пути... нам нужна поддерживающая компания других людей, чтобы создать круг, необходимый для роста, свободы и исцеления.

Последнее место, где мы склонны искать исцеления, - это внутри нас самих.

То, что мы любим и что привлекает наше любопытство, ведет нас вперед, в какое-то место с великим предназначением.

Из-за того, что мы не отдыхаем, мы сбиваемся с пути... Отравленные гипнотической верой в то, что все хорошее приходит только благодаря непрекращающейся решимости и неустанным усилиям, мы никогда по-настоящему не отдыхаем. И из-за недостатка отдыха наши жизни в опасности.

Если мы не допускаем ритма отдыха в нашей чрезмерно насыщенной жизни, болезнь становится нашим шаббатом - наша пневмония, наш рак, наш сердечный приступ, наши несчастные случаи создают для нас шаббат.

Медитация помогает мне ощутить форму, структуру моей внутренней жизни. Здесь, в тишине, я могу начать ощущать то, что буддисты назвали бы моей истинной природой, что иудеи называют тихим голосом, а христиане - святым духом.

Молиться - это немаловажно. Это не что иное, как священное паломничество в сердце всего мира.

Благодарность вызывает чувство самодостаточности.

Некоторым из нас трудно поверить, что мы действительно способны противостоять собственной боли. Мы убедили себя, что наша боль слишком глубока, слишком пугающа, что ее следует избегать любой ценой. И все же, если мы наконец позволим себе ощутить глубину этой печали и мягко позволим ей разбить наши сердца, мы, возможно, почувствуем великую свободу, подлинное чувство освобождения и умиротворения, потому что мы наконец перестали убегать от самих себя и от боли, которая живет внутри нас.

Как мудро заметил Ганди, даже когда мы служим другим, мы работаем над собой; каждое действие, каждое слово, каждый жест подлинного сострадания естественным образом питают и наши собственные сердца. Вопрос не в том, кто исцелится первым. Когда мы относимся к себе с состраданием и милосердием, исцеление становится более доступным для других. А когда мы служим другим с открытым и щедрым сердцем, к нам приходит великое исцеление.

Подобно тропинке в лесу, Шаббат создает для нас ориентир, чтобы, заблудившись, мы могли найти дорогу обратно к своему центру.

Может ли быть так, что то, что мы называем "я", подвижно и эластично? Оно развивается, обретая новый баланс с каждым новым вдохом.

По мере того, как мы исследуем природу нашего дара, наша цель состоит в том, чтобы двигаться к такому виду дарения: радостному дарению, которое происходит мягко и легко, царственному дарению, которое, несомненно, исходит из того, кто мы есть. Когда мы сталкиваемся с вопросами: ”Кто мы?" Что мы любим? - Дар, который мы приносим, будет легким, потому что наш дар естественным образом проистекает из того, кто мы есть. Подношение, которое мы приносим, - это мы сами, такие, какие мы есть. Наш дар - это наша истинная природа. Не может быть большего дара, чем этот.

С каждым вдохом возникает возможность раскрытия нового аспекта "я".

Вся жизнь требует определенного ритма отдыха. . .. Есть определенный ритм в том, как день переходит в ночь, а ночь в утро. Есть определенный ритм в том, как активный рост весной и летом сменяется необходимой спячкой осенью и зимой. Существует ритм приливов и отливов, глубокий, вечный разговор между сушей и великим морем.

Чем просторнее и крупнее наша фундаментальная природа, тем более терпимыми становятся жизненные трудности.

Пустота - это та бездна, из которой рождается все творение. Но многие из нас боятся пустоты. Мы предпочитаем оставаться... окруженными вещами...мы воображаем, что они находятся под нашим контролем.

Суббота требует самоотдачи. Если мы остановимся только тогда, когда закончим всю нашу работу, мы никогда не остановимся, потому что наша работа никогда не бывает выполнена полностью. С каждым достижением возникает новая ответственность... Суббота устраняет искусственную спешку наших дней, потому что она освобождает нас от необходимости заканчивать работу.

Когда мы снова и снова занимаемся любимым делом, наша жизнь наполняется ароматом этого занятия.

Легкость - это способность замедляться и прислушиваться к пространствам между суставами... Глубоко внутри всех вещей существует естественный ритм, музыка открывания и закрывания, расширения и сжатия.

Что занимает центральное место в вашей жизни? Внимательно изучите, на что вы тратите свое внимание, свое время. Загляните в свою записную книжку, в свой распорядок дня.... Это то, что привлекает вашу заботу и внимание - и, по определению, вашу любовь.

Самым большим препятствием на пути к собственному исцелению являются не боль, огорчение или насилие, которым мы подвергались в детстве. Наше самое большое препятствие - это наша постоянная способность судить, критиковать и причинять себе огромный вред. Если мы можем ожесточить свое сердце против самих себя и встретить свои самые нежные чувства гневом и осуждением, мы одновременно защищаем свое сердце от возможности проявления нежности, любви и исцеления.

Суть большинства духовных практик проста: помните, кто вы есть. Помните, что вы любите. Помните, что свято. Помните, что истинно. Помните, что вы умрете и что этот день - подарок судьбы. Помните, как вы хотите жить.

Даже в разгар урагана морское дно остается спокойным. Когда бушует шторм и завывают ветры, глубокие воды плавно колышутся в такт легким движениям рыб и растений. Внизу нет шторма.

Если занятость может стать своего рода насилием, нам не нужно сильно напрягать наше восприятие, чтобы увидеть, что субботнее время - легкий, питательный отдых - может способствовать исцелению от этого насилия. Когда мы посвящаем время тому, чтобы прислушаться к тихим голосам, мы вспоминаем о корне внутренней мудрости, которая делает работу плодотворной. Мы вспоминаем, откуда черпаем наибольшую энергию, и яснее видим форму и строение людей и предметов перед нами.

Каждый наш выбор, каким бы незначительным он ни был, является основой, на которой то, кто мы есть, соотносится с тем, что есть в мире. И плоды этих важных взаимоотношений - интимный, плодотворный диалог между мудростью нашего собственного сердца и тем, каким предстал перед нами мир, - становятся пожизненной практикой глубокого и священного прислушивания к следующему правильному поступку, который от нас требуется. Мы делаем единственный выбор, который кажется нам подлинным и честным, необходимым и правдивым в данный момент.

В почве быстрого решения кроется семя новой проблемы, потому что наша спокойная мудрость недоступна.

Просто потому, что мы усердно работаем, это не значит, что мы чего-то добиваемся.

В основе любой жизни лежит пустота; это тихий полый тростник, сквозь который дует ветер Божий и создает музыку, которая и есть наша жизнь.